Rehabilitacija nakon uklanjanja intervertebralne kile

Pravilna rehabilitacija nakon uklanjanja intervertebralne kile nije manje važna od same operacije. I nije važno koji je dio kralježnice podvrgnut operaciji. Razdoblje oporavka zahtijeva napor i liječnika i pacijenta. Sve značajke postupka oporavka bit će opisane u nastavku..

Sadržaj materijala

Zadaci rehabilitacije nakon uklanjanja lumbalne kile

Pacijent koji se priprema za operaciju uklanjanja kralježnice, uvijek se upozorava da je operacija samo prvi korak neophodan za potpuno izlječenje. Nakon uklanjanja hernije kralježnice provodi se čitav kompleks mjera rehabilitacije..

Kralježnica prije i nakon operacije lumbalne intervertebralne hernije

Ako operacija ima za cilj uklanjanje temeljnog uzroka bolesti, tada razdoblje rehabilitacije ima takve više ciljeva:

  • Obnova pokretljivosti, biomehanike, funkcije mišićno-koštanog sustava.
  • Riješite pacijenta svih vrsta boli.
  • Poboljšanje mišićnog tonusa.
  • Opća stabilizacija zdravlja.
  • Uklanjanje pacijenta od svih vrsta boli.

Važno! Nakon svake kirurške intervencije, pacijentu se pripisuju sve vrste ograničenja tjelesne aktivnosti. Stoga je zadatak razdoblja rehabilitacije riješiti se takvih ograničenja i vratiti se uobičajenom načinu života.

I iako samo pacijent može izvršavati gore zadane zadatke, liječnici bi mu trebali pružiti pomoć i podršku u postoperativnom razdoblju. Za uspješan proces rehabilitacije u postoperativnom razdoblju, pacijent bi trebao znati u kojoj se fazi sastoji proces oporavka i kako se ponašati u jednoj ili drugoj fazi.

Neke vježbe treba izvoditi samo u nazočnosti stručnjaka koji ne samo da kontrolira postupak, već i pomaže pacijentu da ispravno izvede radnju

Postoperativno razdoblje nakon uklanjanja hernije kralježnice može se podijeliti u nekoliko faza:

  • Rano, traje od jednog do dva tjedna.
  • Kasno, dolazi u trećem tjednu nakon operacije. Traje oko dva mjeseca.
  • Odgođeno, čije trajanje traje čitav život pacijenta. Počinje od osmog tjedna nakon operacije.

Kirurgija za uklanjanje hernije lumbalne kralježnice liječnici vrlo rijetko propisuju. Najčešće se provodi kada bol dugo traje ili se poremećaji u radu organa počinju očitovati. Danas postoji nekoliko opcija za operaciju, u kojima se uklanja lumbalna kičmena kralježnice. Pogledajmo bliže.

Naravno, proces rehabilitacije nakon različitih operacija značajno će se razlikovati. Nakon uklanjanja lumbalne kile, pacijentu će možda trebati neki postupci i vježbe, a nakon operacije na vratnoj kralježnici, možda će trebati i drugi. Ali rehabilitacija nakon kile kralježnice u oba slučaja neće se puno razlikovati.

Preporučujemo proučavanje:

Značajke razdoblja rehabilitacije

Rehabilitacija nakon uklanjanja hernije uključuje čitav niz mjera, medicinskih postupaka i fizičkih vježbi koje pacijent mora izvesti ili poduzeti izravno u postoperativnom razdoblju.

Fizioterapeutski postupci u okviru rehabilitacije nakon uklanjanja lumbalne kile

Važno! Za svakog pacijenta trajanje rehabilitacijskog razdoblja je različito i ovisi o stanju njegovog zdravlja. Stoga, trajanje oporavka tijela određuje liječnik.

Period rehabilitacije uključuje sljedeće akcije:

  • Sveobuhvatno praćenje od strane liječnika različitih specijalizacija. Obveze nadgleda kirurg, neurolog, rehabilitolog. U prisutnosti komplikacija, promatranje pacijenta mogu provesti drugi liječnici..
  • Tečaj fizioterapije, koji se u nekim slučajevima provodi nekoliko puta. Cilj je spriječiti komplikacije i ublažiti bol.
  • Uzimanje lijekova koji su također usmjereni na oslobađanje pacijenta od boli i sprečavanje komplikacija.
  • Korištenje posebnih postupaka za oslobađanje od stresa kralježnice.
  • Terapijska vježba, koja vam omogućuje da vratite mišićni tonus, vratite pokretljivost na cervikalnom, torakalnom i lumbalnom dijelu.
  • Sanatorijsko liječenje.

Liječenje lijekovima može olakšati pacijenta od boli i spriječiti moguće komplikacije

Važno! Gore navedene akcije nisu zasebni koraci. Predstavljaju jedinstveni kompleks koji je usmjeren na obnavljanje zdravlja pacijenta. Razdoblje rehabilitacije nakon uklanjanja intervertebralne kile uključuje ne samo preporuke, već i brojna ograničenja.

Uz to, preporučujemo:

Što je zabranjeno učiniti nakon operacije za uklanjanje kralježak kile

Rehabilitacija nakon uklanjanja kralježnične hernije uključuje sljedeće zabrane:

  • Težina dizanja preko 3 kg.
  • Nošenje steznika više od 3 sata dnevno.
  • Napravite oštre pokrete bez korištenja korzeta.
  • Uzimajte lijekove protiv bolova bez pristanka stručnjaka.
  • Bavite se bilo kojom vrstom tjelesnog odgoja bez pristanka liječnika.

U postoperativnom razdoblju morate nešto ispravno podići

Ove kontraindikacije vrijede tijekom postoperativnog razdoblja. Također, pacijent treba napustiti loše navike i pažljivo se pridržavati dijeta.

U kasnom razdoblju postoje takva ograničenja:

  • Dugo je zabranjeno biti u stabilnoj pozi..
  • U prijevozu se ne možete dugo voziti.
  • Potrebno je nositi korzet manje od tri sata dnevno.
  • Zabranjeno je dizati veliku težinu. Za različite pacijente dopuštena težina može biti različita. Za neke je to 5 kg, a za druge - 8 kg, što određuje dežurni liječnik.

Savjet! Prije bilo kakvog fizičkog napora, najprije morate istegnuti mišiće kralježnice.

Pored gore opisanih točaka, pacijent bi trebao odmarati svaka 4 sata ležeći 20-30 minuta.

Što uključuje postoperativno razdoblje?

Nakon što se riješi lumbalne ili cervikalne kile, pacijentu je propisan tijek liječenja pomoću kapljica, injekcija, tableta. Faza lijeka provodi se kako bi se smanjio rizik od komplikacija i ublažio bol.

Pojava boli može se pojaviti iz dva glavna razloga:

  • Kao rezultat dugog stiskanja živaca, što može biti uzrokovano kralježnicom hernije.
  • Ako se tijekom kirurških postupaka dogodi ozljeda.

Kao lijek lijekovima, pacijentu se propisuju sljedeći lijekovi:

  • Doprinosi normalizaciji cirkulacije krvi: nikotinska kiselina, pikamilon itd..
  • Nesteroidni lijekovi s protuupalnim učinkom: nimesil, movalis, itd..

Postupak usmjeren na rehabilitaciju mišićno-koštanog sustava

  • Imunoprotekteri i vitaminski kompleksi koji povećavaju imunitet.
  • Chondroprotectors, poput alflutopa, piaskledina.

Pored liječenja lijekovima, pacijentu je također propisan tečaj fizioterapije, ovisno o kliničkoj slici:

  • Elektroforeza, fonoforeza, čija je glavna svrha poboljšati prodiranje lijekova u organizam.
  • Ultrazvučni postupci i laserska terapija, koji doprinose zacjeljivanju šavova i potiču rast novih stanica.
  • EHF postupci za normalizaciju cirkulacije krvi.
  • Blato terapija. Ubrzava procese koji se apsorbiraju.
  • Magnetoterapija, koja doprinosi aktiviranju metaboličkih procesa i omogućuje brži oporavak motoričkih funkcija.
  • Električna stimulacija potrebna za hranjenje oštećenih tkiva i živaca.

Važno! Svaki pacijent s ovog popisa prelazi samo one postupke koje njegov liječnik smatra potrebnim.

Elektroforeza lumbalnog dijela

Hidroterapija tijekom rehabilitacijskog razdoblja

Moderna medicina aktivno koristi hidroterapiju za obnavljanje tijela nakon operacije. To uključuje sljedeće postupke:

  • Terpentinske kupke koje poboljšavaju cirkulaciju krvi i ublažavaju upalu. Oni također pridonose brzoj resorpciji postoperativnih šavova, sprječavajući stvaranje adhezija.
  • Radonske kupke dizajnirane za poboljšanje provođenja živaca.
  • Kupke s vodikovim sulfidom potiču regeneraciju tkiva i obnavljanje motoričkih funkcija. Sulfidne kupke imaju isti učinak..
  • Biljne kupke koje mogu ublažiti opći stres s umirujućim, opuštajućim učinkom.

Važno! Rehabilitacija također može uključivati ​​istezanje kralježnice, koje može biti ili suho ili pod vodom. U većini slučajeva istezanje zgloba provodi se na štetu vlastite težine, ali ponekad se za to koriste dodatna opterećenja..

Postupak podvodne vuče kralježnice provodi se pomoću posebne opreme

fizioterapija

Kompleks gimnastičkih vježbi u postoperativnom razdoblju trebao bi biti usmjeren na:

  1. Oporavak mišićnog tonusa.
  2. Sprječavanje adhezija ubrzavanjem cirkulacije krvi na mjestu ozljede.
  3. Povećana rastezanje i izdržljivost ligamenata koji podržavaju kralježnični stup.

Savjet! U ranim danima takve vježbe treba izvoditi pod nadzorom stručnjaka.

Bez obzira na vrstu postupka, zaštitne mjere su sljedeće:

  • Ako se pojave nelagode, odmah se obratite rehabilitologu.
  • Svaka vježba bi trebala biti što sporija..
  • U slučaju boli, morate ili smanjiti opterećenje ili prestati vježbati.

U posljednje vrijeme kineziterapija postaje vrlo popularna u rehabilitacijske svrhe. To je skup pokreta na simulatorima koji su individualni za svakog pacijenta. U ovom se slučaju ne koriste sportski, već posebni ortopedski treneri. Njihova osobina je u tome što su sposobni da imaju trajan učinak na mišiće, zglobove i kralježake, pružajući dobar učinak..

Časovi u teretani neovisno i pod nadzorom stručnjaka

Zaključak

Nakon uklanjanja lumbalne intervertebralne hernije, pacijentu je potrebna dugotrajna rehabilitacija usmjerena na sprječavanje mogućih problema i općeg oporavka tijela. Specijalist treba odrediti tijek postupaka oporavka, a pacijent se mora strogo pridržavati njegovih uputa.

Faze i metode rehabilitacije nakon uklanjanja hernije lumbalne kralježnice

Svaka kirurška intervencija zahtijeva određeno razdoblje oporavka. Posebno mukotrpan proces je rehabilitacija nakon kirurškog uklanjanja hernije lumbalne kralježnice..

Takva je operacija posebno teška iz više razloga: lokalizacija patologije, kao i činjenica oštećenja leđne moždine, jer su funkcije kičmenog stuba narušene itd. Iz tih razloga je važno ozbiljno shvatiti rehabilitaciju, znati ciljeve i suptilnosti njezina prolaska..

Zadaci rehabilitacije

Nemogućnost provođenja konzervativne terapije zbog komplikacija u razvoju patološkog procesa ili nedostatak reakcije na liječenje intervertebralne kile zahtijeva operaciju.

Hirurška intervencija na kralježnici, bez obzira na vrstu, vrstu i način kirurške intervencije, uključuje rez s daljnjim manipulacijama oštećenog intervertebralnog diska.

Ove značajke, kao i složenost operacije, zahtijevaju ispravan pristup rehabilitaciji. Važno je pričekati zacjeljivanje postoperativnih rana, pa čak i nakon toga nemoguće je žuriti, oporavak se provodi postupno, korak po korak. Naravno, rehabilitacija ima jasne ciljeve:

  1. Osim zacjeljivanja mjesta rezanja, prvi zadatak mjera obnove je uklanjanje boli. U početku se pacijentu daju lijekovi protiv bolova, ali uklanjanje boli podrazumijeva odsutnost boli bez uzimanja lijekova.
  2. Sljedeći zadatak liječnika i pacijenta je uklanjanje posljedica neurološke prirode. Govorimo o neurološkim problemima uzrokovanim hernijom i samom kirurškom zahvatu..
  3. Liječnik se mora osigurati, kao i pomoći u stabilizaciji stanja kralježnice i njezinih funkcija. Prije svega, govorimo o glavnoj funkciji kičmenog stuba - osiguravanju funkcioniranja mišićno-koštanog sustava, tj. Pokretljivosti leđa, ruku i nogu.
  4. Čim je obnova funkcija mišićno-koštanog sustava dovršena, sve komplikacije uzrokovane pojavom kile i operacijom se izravnaju, morate se brinuti o mišićima. Vraćanje tonusa s naknadnim jačanjem mišića lumbalne kralježnice prioritet je.
  5. Kako se mišići leđa jačaju, važno je dozirati opterećenje na kralježnici kako ne bi došlo do oštećenja i komplikacija. U posljednjoj fazi procesa oporavka liječnikov će zadatak biti uspostaviti potrebnu razinu svakodnevne fizičke aktivnosti. Važno je pronaći ravnotežu između pune radne sposobnosti pacijenta i nepostojanja bilo kakvih neugodnih senzacija (nelagode, bola, itd.).

Za pacijenta i njegovu rodbinu važno je da se razdoblje rehabilitacije nakon kirurškog uklanjanja hernije može dugo produžiti, do godinu dana. To ovisi o stupnju napredovanja patološkog procesa, složenosti operacije, kao i nizu individualnih karakteristika pacijentovog tijela, njegove dobi, itd..

To ne znači da u ovom trenutku sve ovisi o samom pacijentu. Suprotno tome, osoba treba sve vrste podrške, ohrabriti ga i motivirati, to će značajno ubrzati oporavak.

Pravila i faze rehabilitacije

Kao što je već spomenuto, kako bi se potpuno oporavila i izbjegle komplikacije, rehabilitacija se odvija postupno. Sve mjere postupno primjenjuje rehabilitolog, preporuke se moraju strogo pridržavati..

Postoje dva glavna zahtjeva:

  1. Stalno praćenje od strane liječnika, bez obzira na razdoblje oporavka, rano ili kasno. Ne samo rehabilitolog, već i liječnik koji je izvršio operaciju treba nadzirati pacijentovo stanje.
  2. Pored praćenja stanja pacijenta, potreban je i individualni pristup u odabiru svakog postupka, raspodjeli opterećenja, kao i rješavanju problema različite naravi. Uzimaju se u obzir dob pacijenta, složenost odabrane metode kirurške intervencije, stupanj napredovanja patologije, veličina kile itd..

Faze rehabilitacije, u različitim vremenima nakon operacije, podrazumijevaju pridržavanje sljedećih preporuka:

  • Prva faza traje do 14 dana nakon operacije. Tijekom tog razdoblja, pacijentu su propisani lijekovi usmjereni na zaustavljanje boli, ako je potrebno, dodati protuupalne lijekove u tijek liječenja. Prema uvjerenju većine liječnika, već 2-3 dana nakon operacije pacijentu je dopušteno hodati, ali to treba učiniti pažljivo, bez naglih pokreta, bolje odmarati na štakama, zidovima itd. Da biste ubrzali oporavak, pribjegavajte terapijskim vježbama, ali samo laganim vježbama koje se izvode u leđima.
  • Druga faza oporavka traje do 60 dana. U tom su razdoblju sve akcije usmjerene na povratak pacijenta u poznati život, ali zasad samo u domaćim uvjetima. Vježbe vježbanja postupno postaju intenzivnije, ali se još uvijek izvode u sklonom položaju. Obično, mjesec dana nakon operacije, lijekovi protiv bolova više nisu potrebni, pacijent se osjeća puno bolje, bol u leđima nestaje ili se smatra malom. Nemojte se zavaravati poboljšavajući svoje blagostanje, tijekom ovog razdoblja još je uvijek važno biti oprezan, izbjegavajući nepažljive pokrete s velikim amplitudama, savijanje, okretanje, uvijanje kralježnice. To može rezultirati osobnim ozljedama..
  • Nakon tri mjeseca nakon operacije, morate nastaviti raditi na kralježnici, ali naglasak je na stanju mišića leđa. Opterećenja se povećavaju, uz dozvolu liječnika, možete ići na vježbanje terapije u sjedećem i stojećem položaju, uvode se postupci masaže. Svakodnevni časovi traju i do godinu dana, ponekad i duže, ali ni nakon toga ih nije moguće u potpunosti napustiti. Nakon operacije potrebno je održati zdravstveno stanje i provoditi profilaksu tijekom života.

Osim toga, u prve dvije faze rehabilitacije mnogi liječnici savjetuju korištenje posebnog korzeta, ograničava kretanje i podupire ga leđima. Ovaj jednostavan uređaj zaštitit će vas od preopterećenja i nepotrebnih pokreta, umanjiti vjerojatnost ozljeda.

Ograničenja

Unatoč gore opisanim općim preporukama, kao i stalnom praćenju i savjetovanju s liječnikom, važno je biti svjestan nekih ograničenja u određenim fazama oporavka.

Do tri mjeseca nakon operacije u lumbalnoj regiji zabranjeno je:

  • Standardni sjedeći položaj je usvojen, pacijent treba biti u ležećem ili ležećem položaju. To se odnosi na obroke, putovanja u prijevozu i sve ostalo..
  • Bavite se bilo kojim sportovima, osim medicinske gimnastike.
  • Nemoguće je prihvatiti neugodne poze, izvoditi oštre pokrete.
  • Fizička aktivnost je isključena ako pacijent nema poseban korzet.
  • Zabranjene sjednice masaže, kao i manualna terapija.

Niz ograničenja vrijede za kasnije faze rehabilitacije, od 3 mjeseca do godinu dana:

  • Poželjno je hlađenje leđa ili uhvatiti u propuhu.
  • Ne dižite teške terete; ograničenja težine ovise o uvjetima.
  • Kako biste spriječili probleme sa zglobovima kralježnice, pokušajte dugo ne biti u istom položaju.
  • Ne preporučuje se dugo ostati u prijevozu, to jest, bolje je isključiti duga putovanja.

fizioterapija

Liječenje putem fizioterapije važan je i sastavni dio rehabilitacijskog procesa. Naravno, liječnik uzima indikacije o fizioterapiji i njezinim specifičnim vrstama, na temelju dijagnostičkih podataka, praćenja procesa oporavka itd..

Međutim, možemo razlikovati brojne fizioterapeutske postupke kojima se najčešće pribjegavaju:

  • Oblozi od blata koji imaju zagrijavajući i protuupalni učinak.
  • Izlaganje ultrazvuku - ubrzava proces regeneracije u tkivima kralježnice, poboljšava procese prehrane i rast stanica.
  • Magnetoterapija - pomaže u smanjenju oteklina ili vjerojatnosti nastanka oteklina općenito, a također poboljšava pokretljivost zglobova i ubrzava oporavak.
  • Iontoforeza je postupak koji omogućava potkožno davanje lijekova. Lijekovi u pravilu usmjereni su na uklanjanje boli, poticanje regenerativnih procesa (provodi se uglavnom u početnim fazama rehabilitacije).

Moguće je koristiti i druge vrste fizioterapije, kao što je ranije spomenuto, imenovanje obavlja liječnik.

Gimnastika, rano razdoblje

Neke metode terapije vježbanjem nakon uklanjanja intervertebralne hernije dostupne su već u početnim fazama rehabilitacije. Međutim, u ovom je trenutku važno angažirati se pod nadzorom fizioterapeuta koji će pomoći i dozirati opterećenje..

Razdoblje rane rehabilitacije uključuje izvođenje jednostavnih vježbi isključivo u ležećem položaju:

  1. Lezite ravno, savijte koljena i ispružite obje ruke ispred sebe (prema stropu). Zatim podižemo područje zdjelice (vrlo je važno da ne boli) i držimo 7-10 sekundi, postupno se spuštamo. U budućnosti se to vrijeme postupno povećava..
  2. Savijte koljena, pokušavajući ih pritisnuti na svoja prsa. Sada zategnite mišiće stražnjice. Nadalje, stražnjica se mora opustiti, no noge se spuštaju u prvobitni položaj tek nakon 30-40 sekundi, sve treba učiniti glatko.
  3. Postoji još jedna vježba u kompleksu - stavite ruke na prsa, a zatim nagnite glavu što je više moguće, pokušavajući pritisnuti bradu na anastomozu ključne kosti. Noge ponovo savijte u koljenu i naprežući trbuh, podignite zdjelicu držeći je 7-10 sekundi. Ova je vježba slična prvoj, ali zbog položaja ruku i glave, drugačiji je učinak na kralježnicu.

Sjetite se da se u početnim fazama gimnastika nakon uklanjanja hernije lumbalne kralježnice izvodi što pažljivije, važno je osluškivati ​​svoje osjećaje i razgovarati o svim problemima s fizioterapeutom. Nastava fizikalne terapije održava se svakodnevno, ako nema kontraindikacija.

Kasna vježba

Kasno razdoblje rehabilitacije podrazumijeva značajno poboljšanje stanja pacijenta, što se obično događa tijekom razdoblja duljih od 3 mjeseca. To znači da vježbe laganja mogu biti znatno različite, u ovom slučaju postoji mnogo više tehnika.

Na početku razdoblja vlaka, još je uvijek važno slušati preporuke vašeg fizioterapeuta za fizički odgoj dok svaka vježba nije dobro poznata.

Vježbe nakon uklanjanja lumbalne intervertebralne kile u ovom su slučaju sljedeće:

  1. Klasični push-up-ovi s rukama u širini ramena, ali što je još važnije, za kontrolu položaja leđa, trebali bi biti jednako ravni tijekom vježbe. Ako radite push-up, nemojte se pretjerano opterećivati, bolje je to učiniti manje puta, ali dodajte dodatni pristup nakon odmora.
  2. Još jedna vježba nakon operacije je poznati bicikl. Lezite ravno na leđa, podignite noge i "potrčite" (pedala).
  3. Čučnjevi, ali to je također važno pažljivo. Ne možete potpuno sjesti, maksimalna amplituda čučnjeva je položaj u kojem tijelo tvori kut od 90 stupnjeva s bedrenim dijelom noge (zamislite da sjednete na stolicu i ustanete iz nje), dok su vam leđa ravna.

Gore su samo osnovne metode fizikalne terapije. Naravno, postoji mnogo više vježbi, razlikuju se po složenosti i opterećenju na različitim dijelovima lumbalnog dijela. Štoviše, svaki specifični slučaj rehabilitacije može se razlikovati u zanimanjima s fizioterapeutom, izvedenim vježbama. No čak i provođenjem opisanih jednostavnih kompleksa možete značajno ubrzati oporavak i nastaviti nastavu prema istoj shemi za prevenciju.

10 metoda rehabilitacije nakon uklanjanja lumbalne kile (operacija kralježnice): faze, vježbe, komplikacije, posljedice

Bardukova Elena Anatolyevna
neurolog, homeopat, radno iskustvo 23 godine
✔ Članak pregledao liječnik

Poznati japanski reumatolog: „OVO JE MONSTAR! Ruske metode liječenja zglobova i kralježnice samo zbunjuju. Pogledajte što liječnici nude za liječenje leđa i zglobova u Rusiji: Voltaren, Fastum gel, Diklofenak, Milgamma, Dexalgin i drugi slični lijekovi. Međutim, ovi lijekovi NE TREBAJU ZDRUŽENJE I POVRATAK, samo ublažavaju simptome bolesti - bol, upalu, oticanje. Sad zamislite to. Pročitajte cijeli intervju.

Rehabilitacija nakon uklanjanja lumbalne kile prilično je dug proces. Intervertebralna kila javlja se uglavnom kod ljudi nakon 30 godina. Hernija lumbalne kralježnice mnogo je češća od grudne ili cervikalne. Hirurška intervencija za liječenje ove bolesti nije potrebna tako često. Ali, ipak, liječnici propisuju ovaj postupak svojim pacijentima. Stoga je vrlo važno znati kako napreduje rehabilitacija nakon uklanjanja hernije lumbalne kralježnice.

Period rehabilitacije uključuje vježbanje - terapijske vježbe, fizioterapeutske postupke i liječenje lijekovima. Tečaj rehabilitacije također uključuje tri faze oporavka, koje će se detaljno ispitati..

Terapija vježbanjem nakon uklanjanja intervertebralne kile

Kralježnica se sastoji od kralježaka i intervertebralnih diskova, koji su prilično krhke strukture. Stoga je potrebno odgovorno pristupiti svim preporukama liječnika kako bi se leđa održala zdravima.

Tako se dogodilo da pacijenti koji su bili podvrgnuti operaciji vjeruju da su se potpuno oporavili i da im se bolest neće vratiti. Zapravo je sve tako da ako ne slijedite sve preporuke liječnika, tada se intervertebralna kila može ponovno pojaviti. Kako bi se izbjegli relapsi i obnova motoričkih funkcija, proces obnove tijela treba pravilno organizirati.

Pacijent nakon operacije ne treba samo mir i smanjenu fizičku aktivnost. Nakon operacije, bol može potpuno nestati ili može ostati lagana bol u području ureza, koja se lako uklanja s lijekovima protiv bolova. Ako tijekom tog razdoblja ne uzimate propisane lijekove ili poremetite režim, onda je to pravi put do pojave nove kile.

Rehabilitacija je dug proces. Koliko će trajati ovisi o težini bolesti i naporima pacijenta. Samo integrirani pristup obnovi tijela donijet će maksimalan učinak.

U članku ćemo detaljno reći o svim fazama i značajkama nakon uklanjanja hernije kralježnice, kao i dati recenzije stvarnih pacijenata.

Komplikacije nakon operacije

Kirurgija ne ide uvijek savršeno, što može dovesti do različitih komplikacija. Koje se posljedice mogu pojaviti (pah-pah-pah) prilikom uklanjanja intervertebralne kile?

Uz anesteziju:

  • kod primjene anestezije - deformacija jednjaka ili sapnika;
  • alergična na komponente koje čine anesteziju.

Tijekom operacije:

  • nekontrolirano smanjenje krvnog tlaka;
  • srčani ili respiratorni zastoj;
  • ruptura sluznice leđne moždine, što može dovesti do trajnih migrena;
  • infekcija cerebrospinalne i cerebrospinalne tekućine;
  • oštećenja rekurentnog živca, što može dovesti do otežanog disanja i gubitka glasa. Neovisno se oporavlja nakon par mjeseci;
  • vjerojatnost oštećenja korijena živaca;
  • slučajne ozljede leđne moždine, što može dovesti do paralize, neuroloških bolesti i drugih bolesti;
  • oštećenja Adamkevićeve arterije, osobito na području hernije L4-S1, gdje se bolest najčešće javlja. To dovodi do paralize i inkontinencije mokraće..

Ispravnom operacijom i rehabilitacijom komplikacija nakon operacije možete se potpuno izbjeći

Nakon rada:

  • vertebralni osteomijelitis - purulentne formacije koje utječu na funkciju kralježaka. To dovodi do prijeloma kralježnice;
  • toksično trovanje unutarnjih organa;
  • spinalna stenoza, sa kompresijom leđne moždine i korijena živaca. U ovom slučaju je indicirana ponovljena kirurška intervencija;
    Što je spinalna stenoza?
  • relaps bolesti je ponovna pojava nove kile u području operacije. Može se dogoditi godinu dana nakon postupka herniranja diska;
  • pomicanje kralježaka s oštećenjem intervertebralnog diska, i kao rezultat - pojavom izbočenja ili kile.

Zapamtiti! Kirurško uklanjanje intervertebralne hernije ne dovodi do invaliditeta. Ako ispunite sve zahtjeve liječnika, povratak u normalu dogodit će se vrlo brzo..

Kirurgija nije jedini način uklanjanja hernije. Postoje i drugi tretmani ove bolesti kralježnice. Stoga se operacija mora izvesti ako nema koristi od drugih vrsta terapije u roku od šest mjeseci.

Zadaci rehabilitacije

Nakon operacije, pacijent može još dugo imati neugodne senzacije: smanjena osjetljivost, upalni procesi, bol. Period rehabilitacije trebao bi se vratiti kako bi se pacijentu vratio prethodni stil života i uključuje:

  1. normalizacija kralježnice;
  2. uklanjanje boli;
  3. obnova integriteta mišićno-koštanog sustava;
  4. jačanje mišićnog korzeta;
  5. obnova cijelog tijela i povratak starom načinu života.

Rehabilitacija je usmjerena na brži oporavak pacijenta i njegov povratak u prijašnji način života.

Najvažniji ciljevi: vraćanje normalnog funkcioniranja i smanjenje rizika od nove kile.

Period rehabilitacije može trajati i do 12 mjeseci, ovisno o komplikacijama i stupnju bolesti..

Također je vrlo važno ojačati korzet mišića, koji uključuje duboke mišiće leđa, trbuha, lumbosakralne. Ako su mišići slabi, tada je tijelu teško održati kralježnicu u normalnom stanju. To dovodi do hernije..

Dijagram korzeta mišića

Za maksimiziranje učinkovitosti razdoblja rehabilitacije potrebne su preporuke svih relevantnih stručnjaka: kirurga, neurologa, vertebrologa, specijalista za rehabilitaciju i drugih liječnika.

Koji je razlog izbora vrste rehabilitacijskih postupaka:

  • vrsta kirurške intervencije;
  • značajke pacijentovog tijela;
  • dob;
  • ozbiljnost bolesti;
  • postoperativne komplikacije.

Glavne vrste postupaka rehabilitacijskog liječenja:

  • fizioterapeutski postupci;
  • nošenje potpornog korzeta i zavoja;

Pravila i faze rehabilitacije

Faze oporavka nakon operacije intervertebralne hernije:

  1. 7-14 dana kasnije. Tijekom tog razdoblja potrebno je ukloniti simptome boli, pružiti psihološku podršku. Možete ustati iz kreveta i hodati 2-3 dana nakon postupka. Izlazak iz kreveta dopušten je samo s potpornim korzetom. Mora se koristiti najmanje 2 mjeseca, 3-6 sati dnevno, na primjer, s vježbanjem i hodanjem, a uklanja se noću. Pacijentu je dodijeljen drugi pregled, kao i liječenje lijekovima. Terapijska gimnastika se već može započeti, ali po mogućnosti u ležećem položaju. Bez tijesnog korzeta zabranjeno je ustajati čak i do WC-a. Slučajni pokreti mogu pokrenuti upalu, oticanje i bol. Već nakon nekoliko tjedana može se pojaviti bol u nogama, koja će nestati sama od sebe.
    Potporni steznik nakon operacije
  2. 2 mjeseca kasnije. Priprema pacijenta za prethodni stil života. Tijekom tog razdoblja ne smijete raditi skretanja i nagibe, kao ni sjediti.
  3. 3 mjeseca nakon operacije. U ovoj fazi obavezno je provoditi vježbanu terapiju za jačanje mišića i sprječavanje pojave kile. To razdoblje traje do godinu dana, ali prevencija ponovne pojave bolesti trebala bi biti doživotna. Vjerojatnost ponavljanja napada je 5-10%. Jedan od glavnih razloga relapsa je nepismeni kirurg, loša rehabilitacija i kršenje važnih pravila od strane pacijenata.

Kada mogu sjesti nakon uklanjanja hernije lumbalne kralježnice? Prosječna zabrana sjedenja je između 4 i 6 tjedana. Morate biti naučeni kako to ispravno raditi..

Načela razdoblja oporavka:

  • pravilno imenovanje postupaka rehabilitacije za brzi oporavak;
  • pažljiv medicinski nadzor pacijentovog zdravlja uz obavezno sudjelovanje kirurga koji je izvršio operaciju kralježnice.

Tablica: faze, vremenski rokovi i značajke


fazaTerminZnačajke
Prvi (rani, rehabilitacijski tretman)1-14 dana
  • Vertikalizacija - ograničavanje pacijentovog ležećeg položaja. Potrebno već sljedećeg dana.
  • Svakodnevne lagane šetnje od 15 minuta dnevno.
  • Primjena antimikrobnih sredstava.
  • Uzimanje nesteroidnih protuupalnih lijekova, kao i sedativa.
  • Antibakterijsko liječenje šava.
  • Terapijski i zaštitni režim: otpuštanje s posla, mirno okruženje, odmor u krevetu.
  • Nošenje steznika do 6 sati dnevno.
  • Svakodnevni nježni tretman u krevetu.
Drugi15-60 dana
  • Pojačane vježbe fizioterapije u ležećem položaju.
  • Primjena fizioterapeutskih postupaka: elektroforeza, magnetoterapija i drugi.
  • Češće šetnje od 30 minuta.
  • Uporaba pojasa ili ovratnika tijekom fizičkog napora.
  • Uporaba lijekova protiv bolova - ako je potrebno.
Treće (povratak na stari način života)60 dana - do potpunog oporavka
  • Tjelovježba, vježbanje plivanja, vježbe na simulatorima - svakodnevno.
  • Sjednice za masažu i manualnu terapiju.
  • Sanatorijski tretman (blatne kupke, balneoterapija i druge).

Ograničenja

U postoperativnom razdoblju do tri mjeseca nakon operacije strogo je zabranjeno:

  1. zauzeti sjedeći položaj. Tijekom vožnje u automobilima morate zauzeti ležeći ili polu sjedeći položaj. To je zbog dodatnog opterećenja na donjem dijelu leđa. Vožnja je dopuštena tek nakon tri mjeseca nakon operacije;
  2. dizanje utega više od 2-3 kg;
    Nakon operacije, 3 mjeseca nemojte dizati teške predmete.
  3. kretati se bez potpornog korzeta. Može se nositi ne duže od tri sata dnevno;
  4. oštri pokreti leđa, uvijanje, okretanje, skakanje. To može dovesti do ozljeda kralježaka i diskova;
  5. razne fizičke vježbe bez savjetovanja s liječnikom;
  6. uzimanje lijekova protiv bolova koje nije odobrio liječnik, čak i ako se pojavila jaka bol. U ovom slučaju vrijedi otići do liječnika;
  7. seanse manualne terapije;
  8. odvikavanje od pušenja, alkohola i drugih loših navika;
  9. kontrola težine.

Važno je zaštititi mjesto na kojem je operacija izvedena od bilo kakvih fizičkih napora i hipotermije.

U razdoblju od tri mjeseca do godine morate se pridržavati sljedećih pravila:

  1. dugo je u istom položaju;
  2. zagrijavanje mišića potrebno je prije fizičkog napora;
  3. tresanje i duga putovanja u prijevozu su zabranjeni;
  4. Ne dižite tegove od 5 do 10 kg. Maksimalnu težinu treba odrediti liječnik;
  5. zabranjeno je prekomjerno hlađenje tijela;
  6. potrebno je nekoliko puta dnevno zauzimati vodoravni položaj 20 minuta.

Tijekom života morate slijediti sve preporuke koje će vam dati liječnik da spriječite pojavu novih intervertebralnih kila.

Učinkovita rehabilitacija nakon uklanjanja intervertebralne hernije

Glavne vrste rehabilitacijskih postupaka uključuju fizioterapiju, lijekove, masažu, sanatorijsko liječenje, akupunkturu, terapiju vježbanjem.

fizioterapija

Postoje mnoge metode fizioterapeutskog izlaganja. Liječnik ih može propisati u bilo kojem razdoblju oporavka. Svrha postupaka je uklanjanje boli, oteklina, grčeva u mišićima, normalizacija cirkulacije krvi.

  1. Elektroforeza ili iontoforeza. Ova metoda rehabilitacije osmišljena je kako bi se pospješio prodor lijekova u duboka tkiva. Korištenjem elektroforeze i iontoforeze možete se riješiti boli i značajno smanjiti vrijeme rehabilitacije..
  2. Blato oblozi. Oni otapaju usta, smanjuju bol i upalu.
    Blato omota za herniju kralježnice
  3. UHF terapija. Izloženost ljudskom tijelu elektromagnetskim poljem. Istodobno se poboljšava cirkulacija krvi, povećava se mišićni tonus, stanice se počinju aktivnije oporavljati. Postupak ima i analgetski i protuupalni učinak..
  4. Električna intersticijska stimulacija. Poboljšava prehranu kostiju i hrskavice. Pojačan je oporavak zahvaćenih živčanih korijena.
    Električna stimulacija intersticijske kile
  5. Fonoforeze. Ovo je kombinirana fizioterapeutska metoda, uz pomoć koje se, pod utjecajem ultrazvučnih valova, uvode terapijski lijekovi. Ima učinak sličan masaži, ali nema mehanički učinak. Ultrazvučna terapija ublažava oticanje i upalu..
  6. Magnetna terapija. Tehnika oporavka temelji se na izlaganju magnetskom polju niske frekvencije. Istodobno, normalno funkcioniranje mišićno-koštanog sustava brzo se obnavlja, metabolički procesi poboljšavaju, ublažavaju se bol i upale.

Liječenje lijekovima

Neposredno nakon operacije može se pojaviti bol zbog zaostalih učinaka hernije diska. Da biste se nosili s boli i obnovili tijelo, preporučuje se uzimanje različitih lijekova.

  1. Da bi uklonili simptome boli, pacijentima se propisuju nesteroidni protuupalni lijekovi (nesteroidni protuupalni lijekovi). Nazivi lijekova: Ortofen, Diklofenak, Ibuprofen, Nurofen, Movalis, Nise, Meloxicam, itd..
  2. Da biste poboljšali cirkulaciju krvi u tkivima i vratili snagu diskovima, propisani su Actovegin, Cavinton, Picamilon, nikotinska kiselina itd..
  3. Hondroprotektori su propisani za ubrzanje regeneracije hrskavičnog tkiva: Arthra, Alflutop, Teraflex, Don, itd..
    Arthra - hondroprotektor
  4. Za uklanjanje grčeva u mišićima koriste se mišićni relaksanti: Sirdalud, Baklosan, Midokalm.
  5. Oštećeni živčani korijeni nakon operacije moraju se što prije obnoviti, kao i normalizirati rad živčanih vlakana. Za to su propisani vitamini B skupine: Milgamma, Combilipen, Neuromultivit itd..
    Milgamma

Dobar članak za nastavak:

Masaža

Masaža se obično propisuje dva mjeseca nakon otpusta iz klinike. Postupci trebaju biti nježni i poboljšati protok krvi u tkivima leđa. Osobito će biti koristan kod ukočenosti i slabosti..

Sanatorijsko liječenje

Nekoliko mjeseci nakon kirurškog liječenja, pacijent može ići u blato ili mineralne toplice. Ovo se smatra najboljom opcijom za potpuno oporavak nakon operacije. Sljedeći postupci se provode u mjestu:

  • fizioterapiju;
  • fizioterapeutski postupci;
  • pravilna prehrana;
  • mehanoterapija - liječenje pomoću različitih mehaničkih uređaja;
    Mehanoterapija nakon operacije hernije
  • helioterapija - sunčana terapija;
  • peloidna terapija - liječenje terapeutskim blatom;
  • talasoterapija - pozitivan učinak na tijelo morske klime i kupanje u moru.

Uz pravilnu rehabilitaciju, provedenu najmanje šest mjeseci, u potpunosti zadržava učinak operacije i vraća osobu u prijašnji način života.

Dijeta

Pravilna prehrana nakon operacije igra važnu ulogu. U prvim danima nakon postupka hrana treba sadržavati puno vlakana i tijelo se lako apsorbira. Ne smiju se dopustiti problemi s crijevima kako ne bi došlo do dodatnog opterećenja trbušnih mišića.

Kasnije se preporučuje smanjiti visokokaloričnu hranu kako ne bi dobili kilograme. Pretilost dovodi do pretjeranog kičmenog stresa.

Ljekovite kupke

Također se preporučuje uzimanje različitih terapijskih kupki..

  1. Kupelji vodikova sulfida i sulfida. Obnovite oštećena tkiva, normalizirate cirkulaciju krvi, opustite mišiće, smanjite upalne procese.
  2. Terpentinske kupke. Pojačati popravljanje tkiva, otopiti usta.
  3. Radonske kupke. Normalizira živčano-mišićnu provodljivost, kao i povećava cirkulaciju krvi.
    Radonske kupke u sanatorijumu
  4. Biljne kupke. Uklonite napetost i bol u mišićima leđa.

Vodeni tretmani

Ova vrsta rehabilitacijskog tretmana ima opći opuštajući učinak na tijelo. Zapamtite da nakon operacije ne možete dugo biti u vodi (ne više od pola sata).

Kratko polivanje hladnom vodom također je vrlo korisno jer poboljšava rad mišića i živčanih završetaka..

Akupunktura

Ova metoda temelji se na aktiviranju biološki aktivnih točaka pomoću tankih iglica. Akupunktura se može koristiti mjesec dana nakon operacije za uklanjanje hernije kralježnice, kada se sve zacijeli. Ne preporučuje se upotreba ove metode s postupcima koji imaju električni učinak, poput elektroforeze.

Korištenje topline i hladnoće

Izloženost različitim temperaturama na tijelu može se uključiti u program rehabilitacije..

  1. Parafinske aplikacije. Pomoću ove metode na kralježnicu utječu visoke temperature. Kao rezultat toga, uklanjaju se grčevi mišića i upalni procesi, poboljšava se cirkulacija krvi i limfe, a poboljšava se i živčani sustav..
    Parafinski oblozi
  2. Kada je izložen hladnoći, koristi se led. Može se koristiti odmah nakon operacije uz dozvolu liječnika. Led sužava krvne žile i zbog toga dolazi do smanjenog protoka krvi. To ublažava bol, uklanja mišićne grčeve i upale.

Važnost fizioterapije

Priče za čitatelje: Kako sam pomogao mami da izliječi zglobove. Moja majka ima 79 godina, cijeli je život radila kao učiteljica književnosti. Kad je započela prve probleme s leđima i zglobovima, jednostavno ih je oduzela od mene kako ne bih trošio novac na lijekove. Mama se pokušala liječiti samo decocijama iz korijena suncokreta, što, naravno, nije pomoglo. A kad je bol postala nepodnošljiva - posudila sam od susjeda i kupila lijekove protiv bolova u ljekarni. Kad mi je jedna susjeda rekla za to, u početku sam se malo naljutila na majku - uzela sam dopust s posla i odmah došla do nje taksijem. Sutradan sam zakazao mami sastanak s reumatologom u plaćenoj klinici, usprkos njezinim zahtjevima da se ne spremaju. Liječnik je dijagnosticirao artritis i osteohondrozu. Propisao je liječenje, ali moja je majka odmah protestirala, što je bilo preskupo. Tada je liječnik ušao u situaciju i predložio alternativnu opciju - kućni fizički odgoj i biljni pripravak. To je ispalo jeftinije od injekcija s hondroprotektorima, a čak nije uzrokovalo moguće nuspojave. Počela je koristiti lijek i baviti se fizikalnom terapijom. Kad sam je par dana kasnije zaustavio kod nje, našao sam je u vrtu. Vezala je rajčicu i očito je već uspjela puno učiniti. Upoznala me sa osmijehom. Shvatila sam: lijek i tjelesni odgoj pomogli su, nestali su bol i oteklina. " Čitaj više "

Ovu vrstu rehabilitacije treba izvesti što je prije moguće nakon operacije. Tijek terapije vježbanjem odabire individualno liječnik. Fizikalna terapija usmjerena je na jačanje mišićnog korseta, poboljšanje cirkulacije krvi, vraćanje pokretljivosti i povratak prethodnom načinu života.

Prilikom izvođenja restorativne gimnastike morate se pridržavati nekih pravila:

  • pokreti bi trebali biti glatki, bez naglih radnji;
  • ako se pojave bol i nelagoda, tada vježbe treba prekinuti;
  • s stalnom boli koja se pojavljuje uz terapiju vježbanjem, trebali biste se posavjetovati s liječnikom.

Terapija vježbanjem trebala bi postati navika i postati dio pacijentovog života. Trebali biste biti angažirani stalno, a bolje je - svakodnevno. U protivnom će se pojaviti relaps, što će dovesti do nove operacije i novih komplikacija..

U prvih 5-10 dana nakon operacije možete se uključiti u hodanje u ograničenim količinama s odmorom odmora..

Vježba terapija za kičmu kralježnice

Vježba terapija u ranom razdoblju

Dok je pacijentu zabranjeno sjediti, tada gimnastiku treba izvoditi ležeći na posebnom prostirci.

  • Lezite na leđa, savijte koljena i ispružite ruke na obje strane. Zatim morate podići zdjelicu gore i zamrznuti u tom položaju 10-15 sekundi. Vremenom treba povećati trajanje zdjeličnog područja na 1 minutu. Broj ponavljanja - 10-15 puta.
  • Ruke stavite poprečno na prsa, noge trebaju biti savijene u koljenima. Nagnite glavu prema dolje, pritisnite bradu na prsa što je više moguće. Zatežući stisak, podignite tijelo naprijed i mirno stojte 10 sekundi. Zatim se vratite u početni položaj i opustite tijelo. Ponovite 10-15 puta.
  • Ležeći na leđima, polako savijte koljena i pritisnite ih na prsa. Zategnite glutealne mišiće. Polako opustite mišiće stražnjice, ali ostavite noge u istom položaju 30 sekundi, a zatim ih glatko ispravite.
  • Lezite na trbuh, ruke stavite ispod brade. Zatim polako podignite ispravljenu nogu prema gore, ne visoko, i jednako je glatko spustite. Područje zdjelice treba biti nepomično.

U ranom razdoblju rehabilitacije tjelesna aktivnost treba biti ograničena. Tijek terapijskih vježbi idealno bi trebao odabrati stručni stručnjak. Poželjno je samostalno izvoditi vježbe.

LFK u kasnom razdoblju

Ovaj skup vježbi u stanju je održati mišiće kralježnice i leđa u dobroj formi..

  • Sklekovi. Ova se vježba mora izvoditi s ravnim leđima. Pri spuštanju tijela zrak se mora udahnuti, a dizati - izdisati. Ponovite 15 puta.
  • Bicikl za vježbu. Lezite na leđa, podignite noge i izvodite rotacijske pokrete, simulirajući vožnju biciklom. Morate početi od 10 ponavljanja i na kraju povećati na 150. Opterećenje se mora regulirati povećanjem podizanja nogu.
  • čučnjevi Da biste dovršili ovu vježbu, morate zamisliti da sjedite na stolici. Nakon operacije na donjem dijelu leđa, zabranjeni su duboki čučnjevi. Broj čučnjeva 10-15 puta.

Kada izvodite ove vježbe ujutro, kralježnica će biti spremna za razne svakodnevne aktivnosti. Sjetite se i drugih preporuka liječnika..

U tom periodu preporučuje se plivanje i izvođenje vježbi u vodi. Ne ronite i ne skačite s tornja. Preporučljivo je da voda u bazenu nije hladna.

Obavezno pročitajte dobar članak:

Video: pravi pregled operacije - isparavanje intervertebralnog diska metodom hladne plazme

Odgovori na pitanja

Planiranje i kirurgija trudnoće

Kako bi se spriječio ponovni napad, ne preporučuje se planiranje trudnoće u prvoj godini nakon operacije za uklanjanje hernije na kralježnici. Treba poboljšati mišiće kralježnice i leđa.

Daće invalidnost?

U mnogim slučajevima invaliditet se ne daje. Izuzetak je činjenica da se nakon potpune rehabilitacije pacijenta njegovo stanje nije poboljšalo. Zatim sazivaju posebno povjerenstvo koje će odlučiti o dodjeli grupe. Općenito, invaliditet se odobrava privremeno, do 6 mjeseci. Samo liječnik koji će biti na liječenju moći će dati točan odgovor, vrijedi li uopće računati na grupu s invaliditetom.

Koliko je bolovanja nakon operacije?

Pacijenti bez komplikacija i s uspješnom rehabilitacijom bolesnički odlaze odmah nakon oporavka. To je otprilike 2-3 mjeseca, nakon čega pacijent može ići na posao.

Koliko traje tečaj rehabilitacije?

U mnogim slučajevima to traje ne više od tri mjeseca, nakon čega se osoba može vratiti svom dosadašnjem načinu života.

Rehabilitacija nakon uklanjanja hernije lumbalne kralježnice u osnovnim slučajevima traje ne više od 3 mjeseca

Što morate reći svom liječniku nakon operacije?

Nakon otprilike tjedan dana, šav se uklanja. Nakon 10 dana, rez, čija je dužina od 2 do 5 cm, liječi dobro, otekline i upale se smanjuju. Ako je stanje pacijenta dobro, nakon uklanjanja šavova pacijent se otpušta iz bolnice.

Neki pacijenti mogu biti lijeni i ne slijede sve propise liječnika, uključujući provođenje terapijskih vježbi. Ako prije planiranog pregleda, koji se dogodi nakon 1,5 i 3 mjeseca, pacijent ima sljedeće simptome, tada morate što prije posjetiti svog liječnika:

  • postoje problemi s mokrenjem;
  • ukočenost u udovima;
  • pojavila se bol u nogama, rukama, trbuhu i leđima;
  • povišena tjelesna temperatura;
  • pojavljuju se grčevi u mišićima leđa;
  • rana se upala na mjestu ureza.

Kako se opere nakon operacije?

U kupaonici i sauni dopušteno je kupanje samo šest mjeseci nakon operacije, a topli tuš 3 dana nakon operacije.

Što učiniti ako dođe do relapsa?

Ako se drugi napad pojavi kao rezultat različitih čimbenika, bilo da pacijent zanemari preporuke ili pojavi komplikacija, tada je propisana druga operacija. Pomoću nje postoji mogućnost potpunog uklanjanja intervertebralnih diskova i njihove zamjene implantatima.

Kako spriječiti relaps?

Tijekom prve godine nakon operacije, rizik od recidiva kile vrlo je visok. Tjelesna aktivnost do koje je pacijent došao 2-3 mjeseca nakon operacije, uključujući medicinske vježbe, mora se održavati najmanje 12 mjeseci.

Ako se ne bavite vježbanjem, tada se mogu pojaviti šiljci zbog kojih morate ponovno leći na operacijski stol. Jaka adhezija u 3,5% svih slučajeva može doslovno blokirati korijene živaca u leđnoj moždini.

Pravi pregledi pacijenata koji su podvrgnuti herniji operaciji u kralježnici

Prema statistikama, nakon operacije hernije u lumbalnoj kralježnici, bol se može pojaviti u jednoj od nogu, kao i na mjestu incizije. Osjetljivost donjih ekstremiteta (posebno stopala) također se može smanjiti. ako se sindromi boli nisu pojavili zbog komplikacija, tada će nestati sami za 14 dana. U ovom će slučaju pomoći NSAID i jača sredstva protiv bolova..

Andrey, 45 godina

Prve simptome hernije imao sam u jesen, a nakon 2 mjeseca počeo sam jako vući nogu, jako me boli, počevši od stražnjice i završavajući potkoljenicom. Unatoč obilnom unosu lijekova protiv bolova i injekcija, spavao je maksimalno jedan sat dnevno. Išli smo kod liječnika - propisan je MRI.

Nakon pregleda utvrđena je jedna velika hernija. Ponudili su se za operaciju. Mjesec dana kasnije, ležeći na operacijskom stolu, uklonili su herniju 10 mm L5-S1. Stavite i transpedikularnu fiksaciju kralježnice (TPF). Stanje nakon operacije bilo je dobro, bol u nozi je odmah nestala. 3 mjeseca nisam morao sjediti i nositi korzet. Nakon još mjesec dana, sjeo sam za volan automobila. Ponekad postoje mali bolovi u leđima. Ukočenost u nozi pojavljuje se samo kad bol u kralježnici.

Mihail, 47 godina

Imao sam herniju od 12 mm sa kompresijom živčanih korijena. Kad mi je dijagnosticirana, počeo sam se liječiti kiropraktikom. Naravno, nakon svake sesije osjećao sam se bolje, ali s naknadnim napadima boli, sesije su počele trajati mnogo duže.

Ovaj tretman trajao je 2 godine. Tada je uslijedio vrlo jak napad kojeg nisam mogao ni ustati. Tjedan dana kasnije imala sam operaciju za uklanjanje hernije. Bol je nestala već sljedećeg dana. U bolnici su mi propisali tečaj vježbanja kako bih studirao kod kuće. Savjeti iz mog iskustva:

  • Ako konstantno imate bolove u lumbalnom dijelu, prijavite se i napravite MRI. Ne slušajte terapeuta koji će uputiti osteohondrozu i napuniti vas tabletama.
  • Ako se na slici otkrije hernija, ne gubite vrijeme, već zakažite sastanak s neurokirurgom.
  • Ako konzervativno liječenje (obično ne više od 10 dana, što uključuje kapljice, tablete, injekcije) ne postane lakše, odmah napravite operaciju. Jer ako živčani korijeni umru, onda je to to, kraj.
  • Svakako hodajte duže nakon operacije kako biste obnovili hrskavicu između kralježaka.
  • Nakon 2 mjeseca, kako se vlaknasti prsten zacijeli, moramo početi raditi vježbe za obnavljanje kralježnice, a ne ranije.

Glavno je ne očajavati - sudbina nam šalje upravo testove koje možemo proći!

Maria, 38 godina

Imam 12 mm intervertebralnu herniju. Dugo se nije mogla pronaći, propisani su mnogi različiti testovi i režimi liječenja, ali samo je pogoršalo. Kao rezultat toga, otišla sam na MRI, gdje su mi dijagnosticirali herniju.

Propisana je hitna operacija jer su počele prolapsiranje hernije i kompresije na području kokciksa - takozvanom konjskom repu. Svi su me počeli odvraćati jer mogu doći do ozbiljnih komplikacija. Ali odlučio sam, jer su bolovi bili vrlo grozni. Operacija mi je učinjena u gradu Permu. Neurokirurg je bio vrlo iznenađen kako sam uspio toliko živjeti s tom boli. Uklanjanje hernije bilo je uspješno. Tri dana kasnije uspio sam hodati, a tjedan dana kasnije otpušteni su iz klinike.

Mnogo sam hodao - noge mi više nisu lupale, ukočenost je prolazila, uopće nije bilo boli. Dva mjeseca kasnije, već sam mogao sjediti, otišao na posao. Tri mjeseca sam uzimao kalcij, ako se pojave sindromi boli - pokušao sam ih ignorirati. Nekoliko godina kasnije pojavila se potpuno ista hernija u mom mužu - potrčali smo kod ovog kirurga na operaciju. Stavili su ga na noge - i muž opet radi. Ponekad ima bolove, ali terapija vježbanjem pomaže da se nosi s njima. Ako je neko zainteresiran, ime neurokirurga je Engaus Alexander Mihajlovič.

Jeanne, 40 godina

Imam 40 godina, otkrili su mi dvije velike kičme kralježnice veličine 0,55 mm. Za operaciju je odlučeno da se uradi na klinici Wooridul, Seul, Južna Koreja. Ispitivanje je završeno u jednom danu, sljedeći dan su joj operisali endoskop.

Anestezija je jako dobra, odmah se udalji od njega. Četiri sata nakon operacije stavili su potporni korzet i pustili su ih da hodaju. Bila sam, blago rečeno, u velikom iznenađenju što nije bilo akutnije boli, štoviše, odmah nakon postupka. Nakon tjedan dana kad sam otpušten, dali su mi puno lijekova. Mjesec dana kasnije skinula je steznik i počela vježbati s vježbanjem, kako bi ojačala svoj mišićni korzet. Strogo se ne preporučuje dugotrajni pritisak na donji dio leđa, na primjer, da sjednete.

Prije operacije boli me donji dio leđa, cijela moja lijeva noga mi je bila ukočena. I sada su svi ti simptomi nestali, mogu stajati po nekoliko sati u redu (a nakon operacije je prošlo samo mjesec dana). Što vam mogu reći - odaberite ne jeftinu kliniku, već kvalitetnu.

Marat, 37 godina

Imam 37 godina, bolovi u kralježnici iscrpljuju me već deset godina. Sama je napravila MRI - i otkrivena je velika kila od 0,70 mm. Išao je kod mnogih liječnika - samo je uzalud bacio novac. Išla sam kod kiropraktičara, naravno, ublažio je akutne bolove, radio terapijsku masažu, prilagodio svoje kralježake.

Tijekom godina, bol se pojačavala, bol je počela davati u lijevoj nozi. Bilo je malih problema s potencijom. Tako se dogodilo da se ručni rukovoditelj razbolio. Potaknuo me da se obratim drugom stručnjaku, koji me je odmah poslao da istegnem kralježnicu. Zapamtite, ni u kojem slučaju nemojte kapuljaču s kilom! Nakon postupka nisam mogao ustati iz kreveta. Nijedan lijek nije pomogao ublažiti bol. Odmah nakon te nesretne vuče dobio sam operaciju. Nakon toga, mogao sam ustati tek drugi dan. Naravno, moji pokreti su bili ograničeni, bilo je grozno savijati se, iako su svi bolovi nestali. Zabranjeno mi je sjediti šest mjeseci, tako da ili stojim ili ležim. Uopće ne pijem lijekove protiv bolova, ukočenost u nogama nema.

Preporuke koje su mi dali nakon operacije: redovito radite terapijske vježbe, jedite pravilno kako biste izbjegli zatvor. Zabranjeno je sjediti, također je nemoguće hladnu kupku i toplu kupku - inače će kila izaći na istom mjestu. Odustani od sode.

Razgovarao sam s pacijentima kojima je ovaj liječnik učinio ovu operaciju - gotovo svi nisu imali problema dugi niz godina, najvažnije je slijediti sve preporuke liječnika. Istina, postojao je jedan pacijent koji je u 11 godina podvrgnut 13 operacijama, a sve zato što jednostavno nije slijedio preporuke specijalista. Stoga razmislite vrijedi li potražiti bilo kakve metode u alternativnoj medicini nego izvoditi operaciju i kasnije slijediti sve preporuke liječnika kako biste spriječili povratak kile.

Marina, 30 godina

Imam 30 godina. Otkrio sam da imam 2 hernije u L4-L5. Dugo godina se liječim na različite načine - manualnu terapiju, masaže, injekcije, parafinsku terapiju, lasersko liječenje i druge. Sve je to glupost! Kila se čak povećala u veličini za 3 mm!

Odlučio sam se za operaciju, jer nisam ni mogao normalno hodati - sav sam bio skočen na jednu stranu. Kila je savršeno odsječena. Liječnik je čak pokazao kako izgleda intervertebralna kila - ružičasto sineasta meso...

Nakon operacije ponekad se javlja bol. Rehabilitacija je vrlo važna! Počela je sjesti samo 3 mjeseca nakon operacije. LFK samo lažu. Zatim morate ići na kupanje u bazenu, jesti proizvode od žele, na primjer, mahune. Sve zdravlja i vjerujte u sebe! Operacija nije tako strašna stvar, vjerujte mi!

Sažeti. Aktivna rehabilitacija nakon uklanjanja intervertebralne kile vrlo je važan i dug proces do kojeg treba postupati odgovorno. To će spriječiti povratak bolesti i vratiti prethodni način života pacijentu..

Sjajni članci za nastavak:

Zaključci i zaključci

O čemu naši ruski liječnici šute? Zašto u 90% slučajeva lijekovi daju samo privremeni učinak?

Nažalost, većina lijekova za "liječenje" bolesti leđa i zglobova koji se oglašavaju na TV-u i prodaju u ljekarnama potpuni je razvod.

U početku se može činiti da kreme i masti pomažu, ali u stvari samo privremeno ublažavaju simptome bolesti.

Jednostavnim riječima, kupujete uobičajeni lijek protiv bolova, a bolest se nastavlja razvijati prelazeći u teže stanje. Obična bol može biti simptom ozbiljnijih bolesti:

  • distrofija mišićnog tkiva stražnjice, bedara i potkoljenice;
  • stisnuti išijasti živac;
  • razvoj artritisa, artroze i srodnih bolesti;
  • oštra i oštra bol - bolovi u leđima, koji dovode do kroničnog radikulitisa;
  • sindrom konjskog repa, koji dovodi do paralize nogu;
  • nemoć i neplodnost.

Kako biti? - pitaš. Proučavali smo ogromnu količinu materijala i najvažnije testirali u praksi većinu lijekova za liječenje bolesti kralježnice i zglobova. Dakle, pokazalo se da je jedini novi lijek koji ne uklanja simptome, ali stvarno liječi, lijek koji se ne prodaje u ljekarnama i ne oglašava se na TV-u! Tako da ne mislite da vam se ubrizgava neki drugi "čudotvorni lijek", nećemo vam reći koji je učinkovit lijek. Ako vas zanima, sve informacije o tome možete pročitati sami. Evo veze ".

Popis referenci

  1. Evgenij Čerepanov "Škola" Zdrava kralježnica ", 2012.;
  2. Aleksej Ivančev "kralježnica. Zdravstvene tajne", 2014.;
  3. Victoria Karpukhina "Spinalno zdravlje. Popov, Bubnovsky sustavi i druge metode liječenja", 2014.;
  4. Jurij Glavčev "kralježnica - provokator svih bolesti", 2014.;
  5. Stephen Ripple "Život bez bolova u leđima. Kako izliječiti kralježnicu i poboljšati opće dobro", 2013.;
  6. Galli R.L., Spite D.U., Simon R.R. "Hitna ortopedija. Kralježnica.", 1995.

komentari
_________________________________

Elena

Pročitajte bolje što jedan poznati profesor kaže o liječenju leđa i zglobova. Trpio sam nekoliko godina - nagle bolove u leđima, stalnu nelagodu, kronični umor. Beskrajne konzultacije liječnika, tablete, masti i gelovi nisu riješili moje probleme. Ali zahvaljujući jednostavnom lijeku, leđa su mi u redu i osjećam se kao potpuno zdrava osoba. Sada se moj liječnik pita kako je to. Drugi dan sam bio ugodno iznenađen kad sam vidio da su tako poznati stručnjaci već počeli razgovarati o tome. Evo poveznice na članak s liječnikom.