Struktura kralježnice

Kralježak je jedan od najvažnijih dijelova tijela, ali malo ljudi zna kako je uređen (koliko odjela u kralježnici, koliko kralježaka u kralježnici, kako su povezani itd.). U ovom ćemo članku govoriti o svemu detaljno. Nakon što pročitate materijal do kraja, dobit ćete odgovore na sljedeća važna pitanja.

  • Koliko odjela u kralježnici?
  • Koje funkcije obavlja svaki od njih??
  • Koliko kralježaka u kralježnici?
  • Od čega su napravljeni??
  • Kako su kralježnica i različiti sustavi ljudskog života međusobno povezani?

Koliko odjela u kralježnici

Kralježnica se sastoji od 5 odjeljaka.

cervikalni

Cervikalna kralježnica je njezin gornji dio koji povezuje stup s glavom. Ovo područje grebena je izduženo prema van i ima zavoj u obliku slova „C“. Odjel je vrlo mobilan, jer je odgovoran za pokrete vrata, okretanja glave i nagiba.

Veliki broj žila i živčanih vlakana prolazi kroz cervikalnu regiju. Oni su odgovorni za opskrbu krvi u mozgu i osiguravaju vezu između mozga i leđne moždine..

Grudi

Torakalna regija u kralježnici uglavnom je namijenjena pričvršćivanju rebara koja tvore rebrast kavez. Oni igraju vrlo važnu ulogu u zaštiti unutarnjih organa od oštećenja..

Torakalna kralježnica je gotovo nepomična. Artikulacije tijekom ljudskog kretanja jednostavno su fiksirane u određenim položajima.

slabinski

Lumbalna regija u kralježnici nosi najveće opterećenje, jer povezuje neaktivne dijelove (torakalni i sakralni) i uključena je u ogroman broj ljudskih pokreta. Štoviše, opterećenje kralježaka ovog odjela često se množi, na primjer, pri podizanju utega. To je zbog činjenice da se ljudi najčešće suočavaju s problemima u lumbalnoj kralježnici. Nošenje diskova rezultira hernijom.

sakralan

Sakralni odsjek u kralježnici osmišljen je za povezivanje stupca sa zdjeličnim kostima. Mobilnost nije drugačija.

Coccygeal

Najniži odjeljak u kralježnici. To je analog nerazvijenog repa. Krtica je važna točka podrške kralježnici, ima određenu pokretljivost. Kralježnice se mogu pomicati za 1 cm. Ovo važno svojstvo pomaže ženama u prirodnom porodu..

Struktura kralježaka

Kralješci u kralježnici sastoje se od:

Tijela i leđa vezana uz njih uz pomoć dviju nogu luka tvore vertebralne otvore. Njihova kombinacija tvori spinalni kanal, koji štiti leđnu moždinu od oštećenja..

Lukovi imaju zglobne, poprečne i spiralne procese. Oni su potrebni za normalno funkcioniranje stupa. U kralješcima postoje i foraminarne rupe. Kroz njih prolaze živčani korijeni i arterije..

Intervertebralni diskovi

Uz njihovu pomoć povezuju se pokretni kralježnici u kralježnici. Svaki se disk sastoji od tri dijela koji se neprimjetno spajaju jedan u drugog..

  • Celulozno jezgro. Sastoji se od glikozaminoglikana koji osiguravaju prijenos vode. Pod opterećenjima se vlaga apsorbira, a jezgra se povećava u veličini. Prilikom opuštanja oslobađa se tekućina. Izgleda kao postupak intervertebralne deprecijacije.
  • Vlaknasti prsten. Ima do 25 ploča u obliku prstena, između kojih se nalaze kolagena vlakna. Vlaknasti prsten sprječava kretanje susjednih kralježaka i štiti jezgru.
  • Krajnje ploče. Smješteni su u blizini kralježaka i opskrbljuju ih kisikom.

Kao što možete vidjeti, kralježnica je vrlo složen sustav povezan s ogromnim brojem unutarnjih organa. Zato se dobro stanje stupa smatra ključnim za zdravlje. U našem medicinskom centru A. G. Gritsenko možete proći liječenje bolesti kralježnice

Koliko je lumbalnih kralježaka kod ljudi

Kralježnica je složen sustav, koji je jedan od glavnih dijelova mišićno-koštanog sustava osobe. Sastoji se od mnogih elemenata koji su podijeljeni u određene skupine. Dakle, kralježnica ima cervikalni, torakalni i drugi odjel. I svaki od njih ima kralješke definirane u obliku. I njihov će broj biti drugačiji. Koliko je lumbalnih kralježaka kod ljudi?

Kralježnica i kralješci

Kralježnjak je glavni potporni dio ne samo ljudi, već i svih kralješnjaka. Ovisno o kojoj skupini živo biće pripada, struktura kralježnice može biti različita. Na primjer, kod takozvanih viših kralježnjaka, koji uključuju ljude, kralježnica se ne sastoji samo od kralježaka - pojedinačnih koštanih elemenata -, već ima i posebne intervertebralne diskove između njih. Oni su male veličine sloja hrskavičnog tkiva, obavljaju amortizacijsku funkciju i istodobno su odgovorni za maksimalnu moguću pokretljivost kralježničkog stuba.

Bilo koji kralježak nije čvrsta kost. Ima takozvani luk i tijelo, koji, povezujući se zajedno, čine kralježnični foramen - mjesto za položaj koštane srži. Svaki kralješak također ima posebne procese potrebne za povezivanje mišića, zglobova, tetiva s njima i osiguravanje povezivanja pojedinih kralježaka u jedinstveni složeni sustav. Tako nastaje dugi spinalni kanal u kojem se nalazi cijela leđna moždina.

Na bilješku! Ukupno, osoba ima 33-34 kralježaka u kralježnici. Svi se međusobno povezuju, a neki se (poput sakralnog odsjeka) čak spajaju zajedno, tvoreći jednu jedinu kost.

Kralježnica nije savršeno ravna. Ima određene zavoje koji pomažu čovjeku da održi ravnotežu, pa čak i djelomično izvrši amortizacijske funkcije..

Stol. Zavoji kralježnice.

TitulaOpis
lordozaOvaj zavoj je savijen prema naprijed. Osoba ima dvije lordoze - lumbalnu i cervikalnu.
kifozeOvaj zavoj je savijen natrag. Dvije su osobe kod ljudi - u prsima i donjem dijelu leđa.

Koliko kralježaka u svakom odjelu?

Kralježnica ima 5 odjeljaka, od kojih svaki karakterizira specifična struktura kralježaka i njihov broj, kao i značajke povezanosti pojedinih elemenata jedni s drugima. Dakle, u cervikalnoj regiji postoji samo 7 kralježaka, oni su prilično male veličine. Torakalna regija ima 12 kralježaka, na njima je pričvršćen dio rebara koji čine prsa. Tijela kralježaka ovdje su većim dimenzijama nego u cervikalnom području jer imaju veliko opterećenje.

U sakralnom dijelu nalazi se 5 kralježaka, ali oni su zasebni elementi samo u djece. U adolescenciji zajedno rastu u jedinstveni sustav. U kokcigealnom dijelu može biti 4 ili 5 zasebnih elemenata.

Na bilješku! Broj pojedinih kralježaka kod ljudi može varirati. Ali, u pravilu, nema manje od 32 jedinice ili više od 34.

slabinski

Zasebno, razmislite o lumbalnom dijelu. Postoji 5 zasebnih kralježaka i oni su najveći u cijelom kralježničnom sustavu. Razlog je jednostavan - upravo ovaj dio kralježnice svakodnevno doživljava maksimalno opterećenje. Pruža podršku višim dijelovima kralježnice i drži na sebi dio unutarnjih organa osobe, glave, ruku itd..

Na bilješku! Bol u kralježnici često se javlja upravo u lumbalnom dijelu upravo zbog značajnog opterećenja koje je doživio.

Lumbalna regija nalazi se između zdjelice i prsnog koša. Kralješci lumbalnog dijela imaju sljedeću strukturu - razlikuju stražnji i stražnji. Prvi je sličan luku, formira ležaj za leđnu moždinu, a također sudjeluje u stvaranju jedinstvenog kralježničkog sustava, jer osigurava spajanje pojedinih segmenata. Prednji dio kralješka nalikuje namotavanju niti u obliku. Omogućuje skupljanje pojedinih kralježaka u jednom dizajnu. Usput, svako tijelo kralješka ima jaku koštanu prevlaku s vanjske strane, ali iznutra je porozna spužvasta kost napunjena krvlju. Po strukturi nalikuje određenoj rešetki s trakama i potpornjacima. Zbog toga „spužvaste“ kosti postaju dovoljno jake, ali lagane. Kad bi kosti bile guste i bez šupljina, tada bi težina kralježnice bila vrlo velika, a osoba se jednostavno ne bi mogla slobodno kretati.

Širina kralježaka u lumbalnom području veća je od njegove visine. U sredini je uža nego uz rubove.

Naravno, lumbalni kralješci također imaju svoje procese. Zglobni, u koji prolazi vertebralni luk, usmjeren je prema natrag, a zglobni koji se nalaze na donjem i gornjem licu kralježničnog luka su sagitalni. Postoji i nekoliko rudimentarnih rebara - poprečni procesi - i nekoliko mastoidnih procesa za vezivanje mišića. Zanimljivo je da se pri kretanju odozgo prema dolje rupe formirane od kralježaka i namijenjene leđnoj moždini sužavaju, a leđna moždina završava na oko 1 ili 2 segmenta lumbalne kosti. Ovdje se pretvara u takozvani terminalni konac, koji se sastoji od korijena živaca koji prolaze kroz rupe između kralježaka.

Na bilješku! Liječnici označavaju lumbalne kralješke brojevima od 20 do 24 i slovima L1-L5. Zadnji, peti kralježak ima oblik klina i naginje se prema naprijed, stvarajući kifozu zajedno sa sakralnom kosti usmjerenom prema nazad.

Između kralježaka nalaze se intervertebralni diskovi. Oni sprječavaju da se pojedini segmenti trljaju jedan o drugi i pružaju pokretljivost i fleksibilnost kralježničkog stuba. Svaki disk može izdržati značajno opterećenje. Sastoji se od želatinozne jezgre i vlaknastog prstena.

Kralježak i disk povezani su pomoću ploče kralješka duž takozvane demarkacijske linije. To je vrlo tanak (oko 1 mm) sloj hrskavice. Ovo je prilično ranjivo područje cijelog kralježničkog stuba i može se lako deformirati oštrim pritiskom..

Ako želite detaljnije saznati koliko kostiju ima osoba u kralježnici, a također razmislite o profilaktičkom liječenju kralježnice, članak o tome možete pročitati na našem portalu.

Lumbalna funkcija

Zbog sustava segmenata lumbalnog kralješka, u lumbalnoj regiji nastaje lordoza. Potpuno stječe potreban zavoj u trenutku kada se malo dijete nauči uspravno stajati i hodati. Upravo je ovaj dio kralježnice glavni amortizer cijelog kralježničkog stuba, međutim, s godinama se kvaliteta ove funkcije smanjuje.

Bol u donjem dijelu leđa

Neuspjeh bilo kojeg elementa lumbalne kralježnice može izazvati pojavu boli u donjem dijelu leđa. To može biti posljedica oštećenog funkcioniranja kralježnice, stanjivanja intervertebralnog diska, stegnutih živaca itd..

Na bilješku! Najoštrija bol može biti uzrokovana rupturom intervertebralnog prstena diska.

Vrlo često se na ovom dijelu leđa formiraju takozvane intervertebralne kile, koje karakteriziraju prelazak izvan vlaknastog prstena. Otprilike 4% svjetskih stanovnika ima intervertebralne kile..

Na bilješku! Prema statistikama, otprilike 3 od svake 4 osobe barem jednom osjete bol u leđima tijekom cijelog života. A otprilike svaki mjesec pati od boli.

Najmanje od svega, osobe mlađe od 20 godina vide liječnika s bolovima u donjem dijelu leđa. Međutim, što je starija osoba, veća je vjerojatnost nelagode i boli u lumbalnom području. Degenerativne patologije diska češće su kod muškaraca nego kod žena. Najveći broj problema s kralježnicom javlja se kod ljudi koji izvode teške fizičke radove..

Faktori rizika

Takvi čimbenici kao što su infekcija tijela, hipotermija leđa, izgled i aktivni razvoj tumora, prekomjerna tjelesna aktivnost, produljeni neugodan položaj tijela mogu izazvati pojavu boli..

Od velike važnosti je vrsta rada. Dakle, oni ljudi koji obavljaju težak fizički rad imaju veću vjerojatnost da će zbog hernija, prekomjernog stresa doživjeti kile, išijas, pa čak i samo bol. Povlačenje i povlačenje utega negativno utječu na stanje leđa.

Prekomjerno opterećenje na leđima može izazvati pojavu boli, pogotovo ako se prije toga osoba nije mnogo kretala i vodila sjedilački način života. Tako se mikrotrauma kralježnice može lako dobiti. Ljudi koji imaju sjedeći način života također se mogu žaliti na bolove u leđima. To je zbog činjenice da je za normalno funkcioniranje cijelog kralježničkog sustava potrebno redovito kretanje - statika značajno smanjuje kvalitetu opskrbe intervertebralnih diskova hranjivim tvarima potrebnim za rad. Obično se uredski radnici, vozači, krojači žale na bolove u leđima.

Na bilješku! Vozači među sjedećim kategorijama radnika češće se žale na bolove u leđima. To je zbog dodatnog negativnog utjecaja na tijelo vibracije automobila, s udarcima prilikom vožnje po neravnim cestama itd..

Kralježnica je, unatoč funkcijama jastuka, dovoljno lagana da ozlijedi, padne, klizne, udara. Prekomjerna težina, visok rast, fizička slabost mogu izazvati bol. Ponekad se ljudi koji pate od psiholoških problema žale na nelagodu - na primjer, depresiju.

Sprječavanje bolesti

Pojava bolova u donjem dijelu leđa lakše je spriječiti nego ih se onda riješiti. Važno je stvoriti povoljno okruženje oko sebe, kontrolirati opterećenje na leđima, ne pokušavati naglo dizati utege, trenirati leđa. Na radnom mjestu osobe koja radi dok sjedi sjedi trebala bi postojati visokokvalitetna stolica koja podupire naslon. Korisno je izvesti niz jednostavnih vježbi za leđa, posjetiti sobe za masažu, pa čak i samo organizirati redovne dnevne šetnje.

Sigurna rastezanje leđa

Korak 1. Prvo morate ustati ravno i ispružiti ruke uz tijelo. Dah mora biti ravnomjeran i dubok da bi mišiće napunio kisikom..

Korak 2. Prvi korak je da se polako nagnete naprijed. Istodobno, ruke vise dolje slobodno i bez napetosti pod vlastitom težinom..

Korak 3. Dalje, morate postupno spuštati glavu i ruke na noge sve do pojave napetosti u leđima. Morate se zaustaviti kad postoji podnošljiva, ali primjetna napetost.

Korak 4. U tom položaju treba vam oko 10 sekundi..

Korak 5. Zatim se trebate vratiti u stojeći položaj i staviti ruke na donji dio leđa bliže bokovima.

Korak 6. Pažljivo se naslonite leđa, odmarajući se na rukama i ostanite u tom položaju 10 sekundi.

Korak 7. Zatim se trebate vratiti u ravni položaj. Vježbe se ponavljaju 2-3 puta.

Korak 8. Sljedeća vježba izvodi se dok ležite na leđima. Noge treba saviti i postaviti ih što bliže kokciksu..

Korak 9. Dalje, naizmjenično trebate povući savijene noge do prsa. Na krajnjoj točki, u roku od 30 sekundi vrši se mala fiksacija udova.

Korak 10. Sljedeća vježba se također izvodi na podu, ali morate kleknuti i nasloniti se na ruke. Leđa se prvo moraju lagano savijati, a zatim polako savijati. U svakom položaju preporučuje se zadržati se 10-20 sekundi.

Korak 11. Držanje se drže vrlo dobro. Potrebno je kleknuti, zatim spustiti stražnjicu na pete, ispružiti ruke naprijed i posegnuti za njima i prema dolje. Konačni položaj mora se održavati 20-30 sekundi.

12. korak. Da biste zauzeli pozu kobre, morate leći na trbuh, staviti ruke na dlanove na razini grudi i podići se na njih. U pozi za kobru također morate zadržati 20-30 sekundi.

Ako želite detaljnije znati broj kralježaka kod osobe i strukturu kralježnice, kao i razmotriti kako nastaje okoštavanje kralježnice, članak o tome možete pročitati na našem portalu.

Video - Struktura lumbalnog dijela

Bilo koji dio kralježnice treba posebnu pažnju i njegu osobe. Međutim, ledveni dio, kao što statistika pokazuje, najčešće je osjetljiv na razvoj patologija. Stoga je potrebno prije svega obratiti pažnju na njega. Preporučuje se redovito poduzimati preventivne mjere, tada bol u leđima neće mučiti osobu dugi niz godina..

Teorija - klinike u Moskvi

Odaberite između najboljih klinika po recenzijama i najpovoljnijoj cijeni i zakažite sastanak

Klinika orijentalne medicine "Sagan Dali"

  • Konzultacije od 1500
  • Dijagnostika od 0
  • Refleksoterapija od 1000

Anatomija ljudske kralježnice

Teško je precijeniti ulogu kralježnice u strukturi i funkcioniranju cijelog tijela. Stanje svih ostalih organa i sustava ovisi o tome koliko je zdrava, budući da nam kralježnica ne samo da omogućuje normalno kretanje i održavanje držanja, već je i glavni kanal komunikacije između svih organa tijela i mozga. Pojava živih bića tijekom evolucije kralježnice omogućila im je da postanu pokretniji, prijeđu velike udaljenosti u potrazi za hranom ili se sakriju od grabežljivaca, a kralješnjaci imaju brži metabolizam. Prvi kralježnjaci bili su ribe, koje su postupno zamijenile hrskavične kosti stvarnim, kasnije evoluirajući do sisavaca. Pojava kralježnice pridonijela je diferencijaciji živčanog tkiva, zbog čega je živčani sustav kod kralježnjaka postao razvijeniji, kao i svi osjetilni organi. Ljudsko se tijelo razlikuje od tijela većine životinja po tome što su ljudi uspravni, pa je stoga njihova kralježnica raspoređena malo drugačije. Kod životinja je fleksibilniji, kod ljudi je, naprotiv, krutiji kako bi se omogućilo da čovjek stoji uspravno i nosi tjelesnu težinu, posebno tijekom trudnoće. Također, repni dio kralježnice kod ljudi je atrofiran i tvori kokciks. Razmotrimo detaljnije anatomiju ljudske kralježnice..

U prenatalnom razdoblju kod osobe se formira 38 kralježaka: 7 cervikalnih, 13 torakalnih, 5 lumbalnih i 12 ili 13 pada na križnicu i potkoljenicu..

Kad se osoba rodi, leđa su mu ravna, kralježnica nema savijanja. Nadalje, kad dijete počne puzati i podizati glavu, formira se vratni zavoj naprijed. Tada osoba počinje puzati - formiraju se torakalni i lumbalni zavoji, tako da do trenutka kada se dijete digne na noge, leđa i kralježnica poprime oblik potreban za to. U budućnosti uspravnost dovodi do povećanog otklona lumbalne kosti. Zavoji kralježnice omogućuju mu da ne bude tako kruta, raspoređujući vertikalno opterećenje ergonomsko, poput opruge.

Anatomija kralježnice

Trtica

Sastoji se od stopljenih kostiju, ne podnosi aksijalno opterećenje, poput gornjih presjeka, već služi kao mjesto za vezanje ligamenata i mišića, a sudjeluje i u preraspodjeli tjelesne težine u sjedećem položaju i produžetku u zglobu kuka. Tijekom porođaja moguća je mala pokretljivost u zglobovima kokcija i nadlaktice. Kod životinja sakralni odsječak nije stopljen i prelazi u rep, kod ljudi se vestigijalno rudiment rijetko nalazi.

krsna kost

To je konglomerat od nekoliko kralježaka, koji zajedno s simetričnim iliakalnim, išijas i stidnim kostima tvori zdjelični prsten. Sakralni kralježaci potpuno se spajaju tek u dobi od 15 godina, tako da kod djece ovaj odjeljak ostaje pokretljiv. Koštani trokut sakruma nije monolitan, ali ima rupe kroz koje prolaze žile i živci.

slabinski

Sastoji se od pet kralježaka i najmasovniji je, jer ovdje pada najveće opterećenje. Lumbalni kralježak, čija se anatomija malo razlikuje od ostatka, primjetno je širi i kraći, a ligamenti i hrskavice između njih su deblji i jači. Zglobni procesi nisu dugački kao oni u torakalnim kralježnicama i stoje gotovo okomito na kralježnični stup, zbog čega je donji dio leđa prilično plastičan, jer djeluje kao amortizer prilikom pomicanja. Ispitna naprezanja mogu uzrokovati preopterećenja. Kao i vrat, i ovaj je dio najpodložniji ozljedama..

Torakalni odjel

Ima 12 kralježaka, najduži. Torakalna regija je najmanje pokretna, budući da se spinasti procesi odvajaju pod kutom, kao da se naslanjaju jedan na drugi. Rebra su pričvršćena na torakalnu regiju, tvoreći okvir prsa. Strukturne karakteristike kralježaka ovog odjela uglavnom su povezane s prisutnošću rebara, a svaki torakalni kralježak ima posebne ureze na bočnim procesima za njihovo pričvršćivanje..

cervikalni

Najviši i najviše pokretni, sastoji se od sedam kralježaka. Dva gornja kralješka po strukturi se razlikuju od ostalih, služe kao spojevi kralježnice i lubanje i imaju svoja vlastita imena - Atlant i Epistrophy. Atlas nema tijelo, ali sastoji se od dva luka, tako da izgleda poput širokog prstena. Na njemu je odozgo pričvršćena lubanja. Ispod je Epistrofija koja ima posebnu iglu na kojoj se Atlas uklapa poput šarki za vrata. Zahvaljujući tome, osoba može zakretati glavu udesno i ulijevo. Cervikalni kralježnici su mali i blago izduženi, jer je opterećenje na njima minimalno. Na razini šestog cervikalnog kralješka, kralježnica ulazi u kralježnični stup. Ispada na razini drugog kralješka i odlazi u mozak. Ova je arterija gusto pletena vlaknima simpatičkog živca, koja je odgovorna za bol. Kada postoje problemi u cervikalnoj regiji i živci su iritirani (na primjer, zbog osteohondroze), osoba doživljava jaku bol u stražnjem dijelu glave, zujanje u ušima, vrtoglavicu, mučninu i bljesak u očima. Šesti kralježak se također naziva karotidni, jer s ozljedama možete pritisnuti karotidnu arteriju koja prolazi u blizini do njenog spiralnog procesa.

Struktura kralježaka

Razmotrimo strukturu kostiju kralježnice općenito. Kralješci su miješana vrsta kosti. Tijelo se sastoji od spužvastog koštanog tkiva, procesa ravna. Kralježnice sadrže malu količinu koštane srži, koja je organ hematopoeze. Postoji nekoliko takozvanih klica koje stvaraju krv koje rađaju različite krvne stanice: eritrocitne, granulocitne, limfocitne, monocitne i megakariocitne.

Izvana su kod ljudi vidljivi samo spinozni procesi kralježaka koji strše tuberkulama uzduž leđa. Ostatak kralježnice nalazi se ispod sloja mišića i tetiva, kao pod školjkom, tako da je dobro zaštićen. Brojni procesi služe kao mjesta vezanja ligamenata i mišića.

Intervertebralni diskovi su hrskavi jastučići između tijela kralježaka. Ako vam je teško slomiti kost, lakše je ozlijediti disk, što se često događa. Disk se sastoji od jezgre i vlaknastog prstena koji je sloj mnogih ploča koje se sastoje od kolagenih vlakana. Kolagen je glavni građevni protein u tijelu. Kao i kod svakog hrskavičnog tkiva, i kapsula koja okružuje intervertebralni prostor stvara sinovijalnu tekućinu kroz koju se disk hrani, kao i podmazivanje zglobnih površina. Kada se povećava opterećenje diska, on se spljoštava, višak tekućine ga napušta, smanjujući svojstva apsorbiranja šoka. Ako je tlak prejak, vlaknasti prsten može puknuti i manje gusta jezgra stvorit će herniju koja može stisnuti živce ili krvne žile.

Diskovi nemaju vlastite linije za opskrbu krvlju, a prehranu dobivaju kroz male žile koje prolaze kroz obližnje mišiće, tako da bi ih održali u zdravom stanju, treba razviti fleksibilnost i tonus mišića leđne moždine u kombinaciji s periodima dekompresije. Napredni slučaj distrofičnih promjena zglobne hrskavice naziva se osteohondroza. S ovom bolešću smanjuje se duljina kralježnice, povećavaju se zavoji i mogu se komprimirati kralježnični živci koji se protežu između kralježaka, formirajući kršenje funkcije obližnjih organa i tkiva, kao i bol u području kompresije i duž putanje živaca.

Između procesa kralježaka postoje fazni zglobovi. S degeneracijom fasetnog zgloba, također pati i intervertebralni disk, što rezultira i samim kralješcima.

Vertebralni ligamenti

Tako da kralježnički stup zadržava svoju krutost i ne savija se poput grančice vrbe, prijeteći slomom, ojačan je mnogim izdržljivim ligamentima. Ligamenti kralježnice su vrlo brojni, ali općenito su podijeljeni na duge, koji spajaju sve kralježake od vrha do dna i kratke, koji povezuju pojedine fragmente i kosti. Ovi ligamenti osiguravaju očuvanje strukture i krutosti kralježnice, kao i sposobnost održavanja ravnog položaja tijela, a ne samo zbog napora mišića.

Dugi ligamenti uključuju, prije svega, prednji uzdužni. Ona je najveća i najviše izdržljiva u tijelu. Ovaj ligament teče duž prednjeg dijela kralježaka i vlaknastih prstenova i djeluje kao ograničenje kad se savija unazad. Širina mu je 2,5 cm, a težina koju može izdržati doseže pola tone! Taj se ligament ne razara poprečno, ali se pod velikim teretom može uzdužno slojeviti. Na dnu je širi i deblji.

Posteriorni uzdužni ligament prelazi iz drugog vratnog kralješka u križnicu, smješten unutar. Iznad je šira nego odozdo. Ovaj je ligament također vrlo jak i ograničava nagib prema naprijed. Možete je slomiti samo ako je istežete više od 4 puta.

Dugi ligamenti uključuju i supraspinatus koji se proteže uzdužnim procesima od sedmog cervikalnog kralješka do prvog sakralnog kralješka, i on kao i stražnji ograničava nagib prema naprijed. Na vrhu prelazi u cervikalni (cervikalni) ligament, koji je vrlo elastičan. Ovaj ligament ide od sedmog vratnog kralješka do lubanje, njegova glavna funkcija je podrška glavi.

Kratki ligamenti uključuju interspinous, koji se nalazi između spinusnih procesa, oni su najizdržljiviji u lumbalnoj regiji, a najmanje u vratu.

Poprečni ligamenti ne dopuštaju lom kralježnice kada se sagnu u stranu, u donjem dijelu leđa su najdeblji, a u vratu bifurkirani ili potpuno odsutni.

I posljednji su žuti ligamenti. Među svima su najjači, otporniji, elastičniji i stvarno žuti, za razliku od ostalih. Prolaze iza sebe i međusobno se povezuju lučnim procesima kralježaka u kojima se nalazi leđna moždina. Pri skraćenju ona se steže, bez stvaranja nabora, pri čemu susjedna kičmena moždina nije ozlijeđena.

Također, neki ligamenti pričvršćuju rebra na torakalne kralježake, a križnica je povezana s zdjelicom..

Pored funkcije zadržavanja tereta, kralježnica je i temelj mišićnog sustava, te je dio mišićno-koštanog sustava. Tetive i mišići pričvršćeni su na kralježnicu duž cijele njegove dužine. Dio mišića drži kralježnični stup, drugi - može izvoditi pokrete. Kralježnica također sudjeluje u disanju, jer se dijafragma pričvršćuje na lumbalne kralješke, a interkostalni mišići na prsni i cervikalni. Zglob kuka pričvršćen je na križnicu i potkoljenicu snažnim tetivama, koje nose najveći dio tijela. Mišići ramenskih zglobova i ramena pričvršćeni su na vratne, torakalne, pa čak i gornje lumbalne kralješke. Dakle, nelagoda u udovima može se prenijeti na kralježnicu, i obrnuto, problemi u kralježnici mogu se izraziti bolovima u udovima..

Zanimljivosti:

Kralježnica odrasle zdrave osobe može podnijeti vertikalno opterećenje od 400 kg.

Leđna moždina

Tijela i procesi kralježaka tvore kralježnični kanal, probijajući kralježnicu kroz cijelu.

Leđna moždina, zajedno s mozgom, tvori središnji živčani sustav; evolucijski je nastala ranije nego mozak. Počinje na granici s obodnom košnicom, dužine oko 45 cm i širine 1 cm, a nastaje u 4. tjednu razvoja fetusa. Uvjetno podijeljeno na segmente. Dvije koštane brazde nalaze se iza i ispred neuralne formacije, koje uvjetno dijele mozak na desnu i lijevu polovicu. Leđna moždina se sastoji od bijele i sive tvari. Siva tvar, koja je bliže osi, čini oko 18% ukupne mase leđne moždine - to su same živčane stanice i njihovi procesi u kojima dolazi do obrade živčanih impulsa. Bijela tvar su staze, uzlazna i silazna živčana vlakna.

Leđna moždina, poput mozga, odvojena je od okolnih tkiva tri membrane: vaskularnom, arahnoidnom i čvrstom. Prostor između vaskularne i arahnoidne membrane ispunjen je cerebrospinalnom tekućinom koja obavlja prehrambene i zaštitne funkcije.

Zanimljivo je da je duljina kralježnice i leđne moždine jednaka u embriju, ali dalje, nakon rođenja, kralježnica kod osobe raste brže, uslijed čega je i sama leđna moždina kraća. Prestaje rasti u dobi od pet godina. U odrasle osobe završava na razini lumbalnih kralježaka.

Od leđne moždine odlaze prednji i stražnji korijeni koji, spajajući, tvore spinalni živac. Prednji korijen nosi motorna vlakna, stražnji osjetljiv. Spinalni živci upareni udesno i s lijeve strane kroz otvore oblikovane između dva susjedna kralješka, tvoreći 31 par. Osam cervikalnih, dvanaest torakalnih, pet lumbalnih, pet sakralnih i jedan kokcigealni.

Dio kičmene moždine iz kojeg izlaze upareni završeci naziva se segment, ali zbog razlike u duljini kralježnice i leđne moždine, brojevi segmenata kralježnice i leđne moždine ne podudaraju se. Dakle, sam lumbalni septum mozga smješten je u neurološkom odjelu kralježnice, a živci koji reagiraju napuštaju otvore u kralježaku lumbalnog dijela. Ispada da se živčani korijeni protežu duž donjeg dijela leđa i križnice, tvoreći tzv. "konjski rep".

Spinalni segmenti kontroliraju dobro definirane dijelove tijela. Dio informacija šalje se višim odjelima na obradu, a dio se odmah obrađuje. Dakle, kratke reakcije koje ne utječu na više odjele su jednostavni refleksi. Reakcije na više odjele su složenije.

OznakaSegmentZone inervacijemišićorgani
cervikalni
(Cervikalna):
C1-C8
C1Mali vratni mišići
C4Supraklavikularna regija,
stražnji dio vrata
Gornji mišići leđa,
phrenic musculature
C2-C3Područje vrata,
vrat
C3-C4Supraklavikularni dioPluća, jetra,
žučni mjehur,
iznutrice,
gušterača,
srce, želudac,
slezena,
dvanaesnika
C5Leđa vratu,
rame,
područje ramena
Flexors za ramena, podlaktice
C6Leđa vratu,
rame, podlaktica vani,
četka za palac
Povratak na vrh,
vanjska podlaktica
i rame
C7Stražnji pojas ramena,
četka za prste
Fleksori zgloba,
prsti
C8Dlan,
4, 5 prstiju
prsti
Grudi
(Torakalne):
TR1-Tr12
TR1Područje pazuha,
ramena,
podlaktica
Fini mišići ruku
TR1-TR5Srce
TR3-TR5Pluća
TR3-Tr9Bronhije
TR5-Tr11Trbuh
Tr9Gušterača
Tr6-Tr10dvanaesnika
Tr8-Tr10Slezena
TR2-Tr6Natrag s lubanje
dijagonalno dolje
Interkostalni, kičmeni mišići
Tr7-Tr9Ispred,
stražnja površina
tijelo do pupak
Leđa, trbušna šupljina
Tr10-Tr12Tijelo ispod pupka
slabinski
(Lumbalni):
L1-L5
Tr9-L2iznutrice
Tr10-lBubreg
Tr10-L3materica
Tr12-L3Jajnici, testisi
L1PreponeTrbušni zid ispod
L2Ispred bedraZdjelični mišići
L3kuk,
Potkoljenica
Hip: fleksor, rotacijski,
prednja površina
L4Hip ispred, iza,
koljeno
Ekstenzora potkoljenice,
femoralni prednji
L5Potkoljenica, nožni prstiFemoralni prednji,
bočni, potkoljenica
sakralan
(Sveta):
S1-S5
S1Posterolateralni dio potkoljenice
i kukovi, noga vani,
prsti
Stražnjica, sjaj ispred
S2zadnjica,
kuk,
sjaj iznutra
Potkoljenica,
mišići stopala
Rektum,
mjehur
S3GenitalijeZdjelice, ingvinalni mišići,
sfinkter anusa, mjehura
S4-S5Područje anusa,
prepone
Pokreti crijeva
i mokrenje

Bolesti kralježnice

Zdrava leđa, a posebno kralježnica, temelj su ispunjenog života. Poznato je da se dob kralježnice određuje ne godinama, već njenom fleksibilnošću. Međutim, suvremeno čovječanstvo je zbog sjedilačkog načina života dobilo niz postignuća, inače nazvanih bolesti. Razmislite o njima u sve većem redoslijedu disfunkcije.

  1. Rachiocampsis.
  2. Osteochondrosis. Pogoršanje zajedničke prehrane i pomicanje težišta iz središnje osi kralježnice dovode do distrofičnih promjena.
  3. Hernija diska. Kao što je ranije spomenuto, događa se sjedilačkim načinom života, pretjeranim stresom ili ozljedama.
  4. Ankilozantni spondilitis. Sistemska bolest zglobova s ​​pretežnim oštećenjem zglobova kralježnice. S razvojem bolesti, cijela kralježnica postupno počinje prekrivati ​​rast kalcija, koji s vremenom postaje tvrdo koštano tkivo. Osoba gubi pokretljivost, ostajući u savijenom položaju. Češće kod muškaraca.
  5. Osteoporoza. Sistemska bolest kostiju, uključujući kralježnicu.
  6. tumori.

Osim prehrane i fizičke aktivnosti, za leđa će vam biti korisni joga, pilates, ples i plivanje. Loš učinak na stanje gravitacije, nošen u jednoj ruci, dugo nagnuta držanja koja se održavaju tijekom rada, neugodni položaji povezani s produljenom asimetrijom, na primjer, naginjanje u stranu, kao i hodanje u petama.

Za zdravlje kralježnice slijedite jednostavna pravila:

  • Vježbajte fleksibilnost i treniranje mišića..
  • Izbjegavajte skice.
  • Pazite na svoje držanje.
  • Spavajte na tvrdoj podlozi. Previše mekan krevet može dugo vremena biti u poziciji s vrlo zakrivljenim leđima. To ne samo da će utjecati na kvalitetu sna, već može uzrokovati i zamor mišića kralježnice..
  • Nosite teret simetrično, tj. S obje ruke ili na leđima, ali nemojte pretjerivati. Pri podizanju tereta pokušajte ne koristiti leđa, već noge. Mnogo je sigurnije podići nešto s poda, pognuvši se ravno u leđa i ispraviti noge, nego savijati se.
  • Nosite dobre cipele. Problemi sa stopalima i nogama odmah se odražavaju na leđima, jer je kralježnica prisiljena nadoknaditi sva izobličenja u području zdjelice..
  • Možete provoditi masažu kod stručnjaka.

Zanimljivosti:

Najjača kralježnica na planeti nalazi se kod glodavaca - ugandska oklopna srna, koja živi u Kongu. Njezin greben može izdržati tisuću puta veću težinu! Masivniji je, ima čak sedam lumbalnih kralježaka i čini 4% tjelesne težine, a ostali glodavci - od 0,5 do 1,6%.

Najduža kralježnica je u zmijama. Zbog nedostatka donjih i gornjih udova teško je razlikovati bilo koji odjel, a broj kralježaka, ovisno o vrsti, može biti u rasponu od 140 do 435 komada! Zmije također nemaju sternum, tako da mogu progutati veliki plijen šireći rebra ili se stisnuti u uski utor, spljoštavajući ih.

Unatoč dugom vratu, žirafa ima ukupno sedam kralježaka. Ali oni su dulji i imaju utornu strukturu, što čini vrat životinje vrlo fleksibilnim.

Najteža leđa su za ptice. Cervikalna regija ptica ima od 11 do 25 kralježaka, tako da im je vrat vrlo fleksibilan, ali tijelo je obrnuto. Kralježnice torakalne i lumbalne regije spajaju se zajedno i odozdo su lemljene vretenicom, tvoreći tzv. složen sacrum. Dio kaudalnih kralježaka također su začinjeni sakrumom. Ptica se ne može saviti ili saviti u prsima ili donjem dijelu leđa, ne može se saviti u stranu, ali pomaže u održavanju željenog položaja tijekom leta.

Koliko je lumbalnih kralježaka kod ljudi

Kako očuvati vrat?

Mnogi smatraju bol u vratu problemom vezanim za dob, ali to nije uvijek istina. Neugodne senzacije tijekom kretanja vrata mogu se pojaviti i kod ljudi u dobi od 20-35 godina, ako ne slijede načela uravnotežene prehrane, zloupotrebljavaju alkohol, vode sjedeći način života. Sljedeći su korisni savjeti koji vam mogu pomoći održati zdrav i mobilan vrat nakon 50 godina i izbjeći mnoge bolesti vratne kralježnice, poput osteohondroze.

Tjelesni odgoj i gimnastika

Jutarnje vježbanje je obavezan minimum koji svi trebaju izvesti, bez obzira na dob. Djeca se moraju naviknuti na punjenje već od malih nogu, jer fizička vježba ne samo da jača mišićno-koštani okvir, već i poboljšava cirkulaciju krvi, što pozitivno utječe na funkcioniranje mozga. Sljedeći se kompleks preporučuje redovito izvoditi (najmanje 3-4 puta tjedno) osobama sa slabom motoričkom aktivnošću, uredskim radnicima i osobama koje se profesionalno bave električnim vilicama.

Pravilna prehrana

Kakvu hranu čovjek svakodnevno konzumira, ovisi o tome kako funkcionira njegov imunološki sustav, koliko su snažna koštana i hrskavična tkiva. Donja tablica prikazuje proizvode koji moraju biti uključeni u prehranu ljudi sklonih bolestima mišićno-koštanog sustava.

Stol. Proizvodi za prevenciju bolesti mišićno-koštanog sustava.

činKakvu hranu treba konzumirati
Povećana gustoća kostiju i prevencija osteoporozeSir, mliječni proizvodi, sir, riba, meso, jaja.
Povećana elastičnost mišića i ligamenataOrašasti plodovi, biljna ulja (bolje je odabrati premium razrede), maslac (ne više od 10 g dnevno), masna riba.
Poboljšanje cirkulacije krvi u žilama i arterijama vrataJabuke, heljda, suhe marelice, zelje, jetra, sjemenke sezama.

Pravilna prehrana je vrlo važna.

Masaža

Masažu vrata treba provoditi osoba koja ima medicinsku pozadinu i dobro poznaje anatomiju ljudskog tijela. Nepravilni postupci mogu naštetiti, pa čak i dovesti do mikro ozljeda, stoga je bolje kontaktirati medicinske ustanove i izvršiti masažu kako je propisao liječnik. Kod kuće možete izvesti masažne pokrete prikazane na slici ispod..

Promatrajući ova jednostavna pravila, možete trajno održavati zdravlje vratnih kralježaka i njihovu pokretljivost. Bolesti vrata značajno pogoršavaju kvalitetu života pacijenta, pa biste trebali razmisliti o njihovoj prevenciji prije pojave bolnih senzacija i drugih neugodnih simptoma.

Video - Struktura ljudskog vrata

Odaberite između najboljih klinika po recenzijama i najpovoljnijoj cijeni i zakažite sastanak

Prikaži sve klinike u Moskvi

Pokažite sve moskovske stručnjake

Što učiniti s ozljedom kralježnice?

Ako je osoba ozlijeđena, vjerojatno povezana s prijelomom kralježaka (na primjer, pala je s velike visine), ni u kojem slučaju nemojte sami premještati ozlijeđenu osobu, okretati je, podizati, mijenjati položaj tijela. To može dovesti do povrede leđne moždine do ozlijeđenih kralježaka i doživotne nesposobnosti. Za bilo kakvo oštećenje kralježnice, morate odmah pozvati hitnu pomoć. Ako osobu ne možete ostaviti na mjestu ozljede zbog visokog rizika od smrti (u slučaju požara, poplave), prijevoz se mora obaviti vrlo pažljivo pomoću čvrstih nosila i pokušavajući održati početni položaj tijela žrtve što je više moguće.

Prva pomoć kod prijeloma kralježnice

Kako ne bi naštetili osobi, potrebno je znati simptome prijeloma. To uključuje:

  • neprirodno držanje (pogotovo ako se kombinira s nesvjesnim stanjem);
  • manifestacije respiratornog ili srčanog zatajenja (teško disanje, nizak broj otkucaja srca, nizak krvni tlak, hladne ruke);
  • sindrom boli visokog intenziteta koji se javlja bilo kojim pokretom;
  • nedostatak osjetljivosti donjih ekstremiteta (teški klinički simptom koji ukazuje na vjerojatnu puknuće koštane srži).

Znakovi prijeloma kralježnice

Ni u kojem slučaju ne biste trebali gurnuti osobu, pokušajte je posaditi ili okrenuti na trbuh, davati bilo kakve lijekove iznutra (svi lijekovi se daju infuzijom ili metodom ubrizgavanja). Zabranjeno je samostalno podešavanje pomaknutih kralježaka - to može dovesti do paralize donjih ekstremiteta i invalidnosti osobe.

Video - kralježnica i njezina struktura

Odaberite između najboljih klinika po recenzijama i najpovoljnijoj cijeni i zakažite sastanak

Prikaži sve klinike u Moskvi

Pokažite sve moskovske stručnjake

Strukturne značajke

Gotovo svi su otprilike isti, razlika je samo u veličini. Ne znaju svi koliko kralježaka ima osoba. Međutim, ove informacije mogu biti korisne ako ne uspije kralježnični stup, kao i za opisivanje problema liječniku telefonom i pomoć pacijentu prije dolaska stručnjaka.

Broj kralježaka u ljudskoj kralježnici obično ne prelazi 34 i ne dogodi se manji od 32, od čega:

  • 7 pada na vrat.
  • 12 na prsima.
  • 5 na donjem dijelu leđa.
  • 5 na križnici.
  • 3-4 po koštanoj kosti (ponekad se taj broj može popeti i na 5).

Ispada da u kralježničkim skupinama postoji samo 5 kralježničnih odjeljenja:

Slabina i križnica često se kombiniraju. Rezultat je lumbosakralna kralježnica, a ukupni broj jedinica za dijeljenje kralježnice smanjuje se za 1. Kao rezultat toga, odgovor na pitanje "koliko odjela u ljudskoj kralježnici" je jednostavan - ne manje od 4 i ne više od 5, sve ovisi o kojoj grupi se liječnik pridržava.

Koštana srž u potpunosti ispunjava pore spužvaste tvari. Leđna moždina prolazi kroz središnji kralježnični kanal

Važno je da nikad ništa ne uzrokuje njezinu kompresiju, jer u protivnom osobi prijeti djelomična ili potpuna paraliza

Pored spinalnog kanala, tijelo kralježaka također tvori nekoliko ligamenata - žuti i stražnji uzdužni. Prvi povezuje lukove u blizini, a drugi prolazi duž cijele kralježnice duž stražnje površine tijela kralježaka, kombinirajući ih u jednu cjelinu koja se zove kralježnica..

  1. Tijelo.
  2. Noge s obje strane.
  3. Par poprečnih procesa.
  4. Dva para zglobnih procesa - gornji i donji.
  5. Spinozni proces.
  6. Vertebralni luk (povezuje zglobne i zglobne procese).

Vertebralna anatomija

Kralježnica nema dva potpuno identična kralješka, čak i u istom odjelu postoje razlike među njima. To je zbog različitih opterećenja koja kralježnica opaža i razlike u njihovom prostornom položaju. Raspored krvnih žila i živčanih snopova također pridonosi..

Veličina kralježnice u sakralnoj regiji kreće se u rasponu od 11,5–12,5 mm, specifični parametri variraju ovisno o rastu i karakteristikama koštanog tkiva svake osobe. Veličina kralježaka postupno se smanjuje prema gore, na razini T12 već su samo pet centimetara, nakon što se minimalni parametri opet povećavaju. Tada dolazi do povećanja, veličina prvog kralješka u torakalnoj regiji već doseže 8 cm.

Struktura kralježnice i funkcija intervertebralnog diska

Kralješci su također povezani ligamentima, a mišićna vlakna su pričvršćena na kralježnice pomoću tetiva

Ovisno o mjestu, svaki kralježak ima svoju oznaku. Slova abecede koriste se ovisno o imenu kralježnice na latinskom jeziku.

Vrata maternice. Svi su kralježnici označeni s C, u odjelu je sedam elemenata. Odgovorna je za okrete glave, unutra se nalazi snažan snop živaca i glavnih arterija koje hrane mozak. Na području grlića maternice nalazi se sedam kralježaka, koji su označeni Ci-C7. Jedan od najtežih odjela u anatomskoj strukturi, prvi kralježak nalazi se u blizini lubanje, zadnji pored prvog kralješka torakalne regije.

Torakalni odjel. Svi su kralješki označeni slovom T, rebra i ruke su pričvršćeni na njega. Ovaj odjel nema mnogo pokretljivosti, promjene vezane uz dob utječu na njega manje od ostalih. U torakalnoj regiji 12 kralježaka je označeno T1 - T12, respektivno. Prvi kralježak nalazi se u zoni ovratnika, zadnji na početku lumbalne lordoze.

slabinski Svi su kralješki označeni slovom L, nose glavno opterećenje na tijelu. Lumbalnu regiju karakterizira maksimalna pokretljivost. Zbog velikih opterećenja, ona se najbrže razgrađuje, zbog čega stariji ljudi osjećaju bol. Ima petnaest kralježaka, oznake L1-L15. Najmasivniji kralješci, prilagođeni za dugoročnu percepciju kritičnih opterećenja.

Sakralni odjel. Svi kralješci su označeni sa S, on povezuje donji dio kralježnice sa zdjelicom. Ima pet kralježaka, koji su označeni kao S1-S5. Kralješci su gotovo nepomični.

Kokcigealni odjel. Svi su kralješci označeni slovima Co

Rudiment repa ne igra nikakvu važnu ulogu u ljudskom životu. Broj može varirati od tri do pet kralježaka, označenih kao Co1 - Co5.

Sakrum i potkoljenica

Cijene lumbosakralnog korzeta

Zbog činjenice da se određeni dio leđne moždine nalazi u bilo kojem kralješku, oni neizravno utječu na funkcioniranje različitih ljudskih organa. Službena medicina povezuje ovaj učinak samo u slučajevima kada kralježnici, nakon patoloških promjena, stežu leđnu moždinu. Na primjer, pomicanje ili degradacija kralježaka lumbalne regije uzrokuje bol u leđima, probleme s nogama itd. Upravo na tom mjestu prolaze grane leđne moždine i povezuju ih s tim organima. Slična se situacija događa s oštećenjem živčanih snopova koji se nalaze pored kralježaka ili napuštaju njih..

Detaljna struktura kralježaka

Kralježnici imaju složenu strukturu, dok se u različitim dijelovima kralježnice mogu razlikovati.

Kralježak se sastoji od koštane šipke sastavljene od unutarnje spužvaste tvari i vanjske tvari, a to je lamelarno koštano tkivo.

Svaka tvar ima svoju funkciju. Spužvasta tvar odgovorna je za snagu i dobru otpornost, a kompaktna, vanjska strana, elastična je i omogućava kralježnici da podnese različita opterećenja. Unutar kralježaka nalazi se crveni mozak, koji je odgovoran za stvaranje krvi. Koštano tkivo se stalno ažurira, tako da ne gubi snagu dugi niz godina. Ako tijelo ima metabolizam, tada nema problema s mišićno-koštanim sustavom. A kad je osoba stalno umjerena fizička napora, obnavljanje tkiva događa se brže nego sjedilačkim načinom života - to je ujedno i jamstvo zdravlja kralježnice.

Kralježak se sastoji od sljedećih elemenata:

  • tijelo kralježaka;
  • noge koje se nalaze s obje strane kralješka;
  • dva poprečna i četiri zglobna procesa;
  • spinozni proces;
  • spinalni kanal u kojem se nalazi leđna moždina;
  • luk kralješka.

Tijelo kralježaka je ispred. Dio na kojem se nalaze procesi nalazi se iza. Leđni mišići su im pričvršćeni - zahvaljujući njima kralježnica se može saviti i ne kolabirati. Da bi kralježnici bili pokretni i nisu izbrisani, intervertebralni diskovi se nalaze između njih, koji se sastoje od hrskavičnog tkiva.

Spinalni kanal, koji je provodnik za leđnu moždinu, sastoji se od kralježničnih otvora, koji se stvaraju zahvaljujući lukovima kralježaka pričvršćenim odostraga. Oni su potrebni kako bi leđna moždina bila što bolje zaštićena. Proteže se od prvog kralješka do sredine lumbalne regije, a dalje od njega odlaze živčani korijeni, koji također trebaju zaštitu. Ukupno ima 31 takav korijen koji se širi po cijelom tijelu, što tijelu pruža osjetljivost na svim odjelima.

Položaj luka u kralježnici

Luk je osnova za sve procese. Zglobni procesi odstupaju od luka unatrag i služe za ograničavanje amplitude pokreta i zaštitu kralježnice. Poprečni procesi nalaze se na stranama luka. Imaju posebne otvore kroz koje prolaze vene i arterije. Zglobni procesi nalaze se dva na vrhu i na dnu kralježaka, a potrebni su za pravilno funkcioniranje intervertebralnih diskova.

Struktura kralježaka organizirana je na takav način da su vene i arterije koje prolaze u području kralježnice, i što je najvažnije - leđna moždina i svi živčani završeci koji odlaze od nje, zaštićeni što je moguće više. Da biste to učinili, nalaze se u tako gustoj koštanoj ljusci, koju nije lako uništiti. Priroda je učinila sve kako bi zaštitila vitalne dijelove tijela, a čovjek samo kralježnicu može zadržati netaknutom.

Cijene ortopedskih korzeta i korektora držanja

Simptomi cervikalne kifoze

Nitko ne sumnja da su uzroci migrene ili kronične glavobolje uglavnom kršenja u vratnoj kralježnici. Prije svega, poremećaji se manifestiraju kršenjem opskrbe krvi u mozgu i pojavom kronične ishemije, budući da su kralježnične arterije koje hrane okcipitalni dio mozga djelomično zakrčene. Jednostavno rečeno, vaš mozak se "ne jede". To uzrokuje širenje svih arterija u nastojanju da dovede krv u udaljene dijelove mozga i, kao rezultat toga, pretjerani pritisak na moždano tkivo od strane moždanih arterija. Nadalje, aktivira se mehanizam kompenzacije, koji, nažalost, dovodi do pretjerane kompresije meninga. Kao rezultat toga - glavobolja, migrena i tamo, a prije ishemijskog udara, bacanje na kamen.

Međutim, ne postoje svi poremećaji do migrene, glavobolje i discirkulatorne encefalopatije..

Tijekom 6 godina istraživanja, svi pacijenti koji su došli zbog migrene ili kronične glavobolje dosljedno su otkrivali ili subluksaciju atlasa ili cervikalnu kifozu. Kao rezultat vlastitih istraživanja, sa sigurnošću možemo reći da hernija diska ne utječe na prisutnost glavobolje (imaju vlastitu zonu utjecaja na naše loše zdravlje), kao ni na skoliozu vratne kralježnice..

Ali subluksacija atlantskog ili kifoidnog vrata gotovo je uvijek. Odnosno, možda imate kifozu i nema glavobolje, ali s kroničnim glavoboljama - kifozom ili subluksacijom Atlantisa.

Često, kifoza vratne kralježnice dovodi do općeg kršenja držanja u obliku zavoja, spljoštenja prednje stijenke grudnog koša, ispravljanja lordoze lumbalne kralježnice sa svim posljedičnim posljedicama u obliku kompresije plućnog tkiva ili poremećaja provođenja živaca lumbalnog pleksusa..

Nekoliko primjera CT ispitivanja prije i nakon liječenja mojih pacijenata koji su se žalili, uključujući glavobolju ili vertebrogene migrene.

Pacijent G., 25 godina. Kifoza vratne kralježnice 2 stupnja. Pateći od 12. godine, svako pomicanje glave dovodi do vrtoglavice i gubitka svijesti. Kronična glavobolja zbog ishemije vertebralnih arterija. Nakon liječenja prestala je kronična glavobolja i vrtoglavica.

slabinski

Zasebno, razmislite o lumbalnom dijelu. Postoji 5 zasebnih kralježaka i oni su najveći u cijelom kralježničnom sustavu. Razlog je jednostavan - upravo ovaj dio kralježnice svakodnevno doživljava maksimalno opterećenje. Pruža podršku višim dijelovima kralježnice i drži na sebi dio unutarnjih organa osobe, glave, ruku itd..

Lumbalna kralježnica

Lumbalna regija nalazi se između zdjelice i prsnog koša. Kralješci lumbalnog dijela imaju sljedeću strukturu - razlikuju stražnji i stražnji. Prvi je sličan luku, formira ležaj za leđnu moždinu, a također sudjeluje u stvaranju jedinstvenog kralježničkog sustava, jer osigurava spajanje pojedinih segmenata. Prednji dio kralješka nalikuje namotavanju niti u obliku. Omogućuje skupljanje pojedinih kralježaka u jednom dizajnu. Usput, svako tijelo kralješka ima jaku koštanu prevlaku s vanjske strane, ali iznutra je porozna spužvasta kost napunjena krvlju. Po strukturi nalikuje određenoj rešetki s trakama i potpornjacima. Zbog toga „spužvaste“ kosti postaju dovoljno jake, ali lagane. Kad bi kosti bile guste i bez šupljina, tada bi težina kralježnice bila vrlo velika, a osoba se jednostavno ne bi mogla slobodno kretati.

Naravno, lumbalni kralješci također imaju svoje procese. Zglobni, u koji prolazi vertebralni luk, usmjeren je prema natrag, a zglobni koji se nalaze na donjem i gornjem licu kralježničnog luka su sagitalni. Postoji i nekoliko rudimentarnih rebara - poprečni procesi - i nekoliko mastoidnih procesa za vezivanje mišića. Zanimljivo je da se pri kretanju odozgo prema dolje rupe formirane od kralježaka i namijenjene leđnoj moždini sužavaju, a leđna moždina završava na oko 1 ili 2 segmenta lumbalne kosti. Ovdje se pretvara u takozvani terminalni konac, koji se sastoji od korijena živaca koji prolaze kroz rupe između kralježaka.

Struktura lumbalne kralježnice

Između kralježaka nalaze se intervertebralni diskovi. Oni sprječavaju da se pojedini segmenti trljaju jedan o drugi i pružaju pokretljivost i fleksibilnost kralježničkog stuba. Svaki disk može izdržati značajno opterećenje. Sastoji se od želatinozne jezgre i vlaknastog prstena.

Kralježak i disk povezani su pomoću ploče kralješka duž takozvane demarkacijske linije. To je vrlo tanak (oko 1 mm) sloj hrskavice. Ovo je prilično ranjivo područje cijelog kralježničkog stuba i može se lako deformirati oštrim pritiskom..

Cijene za pojaseve

Koliko kralježaka ima osoba

Fiziološka i anatomska norma za odraslu osobu je 33-34 kralježaka. Ukupno, u kralježničnom stupu postoji pet odjeljaka, od kojih svaki ima anatomske značajke i obavlja niz specifičnih funkcija

cervikalni

Ovo je najviše pokretni i najosjetljiviji dio kralježnice, koji se sastoji od sedam kralježaka. Anatomske značajke vratnih kralježaka su slabost mišića koji ih podržavaju, mala veličina i mala čvrstoća koštanog tkiva od kojeg se sastoje. Pravilno funkcioniranje vratnih kralježaka neophodno je za normalno funkcioniranje mozga, jer oni sadrže veliki broj vena i arterija kroz koje krv obogaćena korisnim tvarima i kisikom ulazi u moždane stanice.

Uz patologije ove kralježnice, na primjer, cervikalnu osteohondrozu, intervertebralnu herniju, osoba razvija akutnu ili kroničnu hipoksiju, koja se očituje glavoboljom i vrtoglavicom. U klinički teškim slučajevima, na primjer, štipanjem cervikalnog živca, moguć je razvoj ozbiljnih komplikacija živčanog sustava. To uključuje:

  • poremećena motorička koordinacija;
  • poremećaj govora;
  • izrazi lica.

Zakrivljenost vratnih kralježaka dovodi do pogoršanja općeg blagostanja, razvoja astenskog sindroma (sindroma kroničnog umora), slabosti i poremećaja spavanja.

Torakalni odjel

Ovo je najveći odjeljak kralježnice, koji uključuje 12 zadebljanih kralježaka, zajedno s rebrima i sternumom, koji čine prsa. Posebnosti torakalnih kralježaka su:

  • povećana veličina tijela kralježaka i prisutnost kostalnih fosi za povezivanje s glavama kostiju kostiju;
  • povećana duljina zglobnih dodataka smještenih ukoso dolje;
  • frontalni smjer zglobnih procesa.

Najčešća vrsta skolioze je skolioza torakalne kralježnice koja se javlja na pozadini deformacije torakalnih kralježaka i njihovog odstupanja od središnje osi kralježnice.

slabinski

Lumbalni kralježnici (osoba ima 5 komada) najveći su i najdeblji elementi kralježnice, jer lumbalna regija ima maksimalno opterećenje. Unatoč činjenici da su lumbalni kralježnici manje skloni ozljedama u odnosu na vratne kralježnice, bol u ovom području najčešća je kod bolesti mišićno-koštanog sustava. U donjem dijelu leđa može čak i bol koja nije povezana s funkcioniranjem kralježnice (na primjer, s bolestima zdjelice, srca i plućnog sustava).

Da bi se izbjegle bolesti lumbalne kralježnice, trudnicama se preporučuju:

  • nosite zavojni zavoj počevši od četvrtog mjeseca trudnoće;
  • izbjegavajte spavanje dok ležite na leđima;
  • pazite da je debljanje u skladu s fiziološkom normom;
  • zadržati pristupačnu razinu mobilnosti radi sprečavanja zagušenja (u nedostatku kontraindikacija).

Ove se preporuke primjenjuju na pretile ljude jer imaju najveći rizik od preuranjene deformacije lumbalnih kralježaka..

Sakralni odjel

Ovo je veliki dio kralježnice, formiran od pet spojenih kralježaka i ima trokutasti oblik. U žena je sakrum širi i kraći nego kod muškaraca, a ima i manje zakrivljen oblik, što se objašnjava osobinama anatomskog razvoja zametaka različitih spolova tijekom intrauterinog rasta. Ljudski sakrum povezan je sa zdjeličnim kostima, zatišnim lumbalnim kralježnicom i kokciksom..

Na mjestu spajanja križnice s iliumom nastaje uski sakroilijakalni spoj koji ima površinu uho i prekriven je vlaknastim hrskavicama. Obilno je opremljen limfnim žilama kroz koje dolazi do izlivanja limfe u lumbalne i iakalne limfne čvorove..

Kokcigealni odjel

Krtica osobe smatra se vestigijskim organom, ali, usprkos tome, on obavlja najvažnije funkcije, na primjer:

  • sudjeluje u stvaranju mišićno-ligamentnog aparata, koji osigurava rad mokraćnog sustava i crijeva;
  • zadržavanje gluteus maximus mišića, koji su glavni ekstenzori zglobova femura;
  • raspodjela fizičkog opterećenja na kostima zdjelice;
  • stvarajući temelj za održavanje ravnoteže.

Kokcigealna kralježnica sastoji se od 4-5 kralježaka. Njegove ozljede, upalni procesi, distrofične promjene mogu dovesti do razvoja kokcijalije - lokalnog sindroma boli, kojeg karakterizira dug (više od šest mjeseci) tečaj i odsutnost ozračenja na druga područja.

Anatomija

Nitko se nikada ne pita koliko kralježaka osoba ima. Međutim, takve informacije morate biti svjesni. Da biste to učinili, morate naučiti više o anatomiji kralježnice i saznati sljedeće:

  1. Broj kralježaka kod ljudi je 32–34. Medicina ih kombinira u grupe koje se nazivaju odjelima. Ima ih 5. Ponekad se lumbalna i sakralna regija kombiniraju u lumbosakralnu. U ovom slučaju dobivaju se 4 skupine kralježaka.
  2. Struktura ljudske kralježnice priroda je promišljena do najsitnijih detalja. Između svih kralježaka nalazi se sloj koji apsorbira šok i povezuje - intervertebralni disk.
  3. Ligamenti i fasetni zglobovi odgovorni su za cjelovitost cijele strukture leđa. Zahvaljujući njima, ljudska kralježnica ima takve funkcije kao što je sposobnost savijanja i savijanja u različitim smjerovima, kao i skretanje ulijevo i udesno oko svoje osi.
  4. Normalno, zdrava kralježnica ima cervikalnu i lumbalnu lordozu (prednja prednja zakrivljenost) i 1 kifozu prsnog koša (nazadna zakrivljenost). Navedene fiziološke nepravilnosti ublažavaju udarno opterećenje pomažući apsorbiranju svakog koraka, štite mozak od tresenja tijekom aktivnih akcija (skakanje, trzanje, trčanje). U tome im pomažu intervertebralni diskovi. Zavoji ljudske kralježnice povezani su s njegovom fiziologijom.
  5. Zglobovi su odgovorni za fleksibilnost leđa..
  6. Mišići trče duž kralježnice. Zdravlje leđa i cijelog organizma ovisi o tome koliko su pumpani..

Struktura ljudske kralježnice, numeriranje diskova, kralježaka, PDS

Intervertebralni diskovi

Diskovi se sastoje od vlaknastog prstena i želatinozne jezgre. Intervertebralni diskovi odvojeni su od koštanog tkiva tijela kralježaka tankom hijalinskom hrskavicom. Zajedno s ligamentima, intervertebralni diskovi spajaju kralježnicu u jednu cjelinu. Zajedno čine 1/4 visine cijelog kralježničkog stuba.

Njihove glavne funkcije su potporne i amortizujuće. Kada se kralježnica pomiče, diskovi pod pritiskom kralježaka mijenjaju oblik, omogućujući kralježnicima da se sigurno približavaju ili se odmaknu jedan od drugog. Tako intervertebralni diskovi apsorbiraju drhtavicu i podrhtavanje koji se javljaju ne samo na kralježnici, već i na kičmenoj moždini i mozgu.

Visina intervertebralnih diskova je 7-10 mm s prosječnim promjerom od 4 cm.

  • Vrijednost visine varira ovisno o mjestu diska:
  • u cervikalnoj regiji doseže 5-6 mm,
  • u prsima - 3-5 mm,
  • a u lumbalnom dijelu - 10 mm.

Kao što je već spomenuto na početku, tijelo ima 23 intervertebralna diska. Povezuju svaki kralježak, osim prva dva vratna kralježnica (atlas i epistrofija), spojenih kralješaka sakralnog i kokciksova.

To znači da je prvi vertebralni disk između drugog i trećeg cervikalnog kralješka, a zadnji između petog lumbalnog i prvog sakralnog kralješka..

Segmenti kralježaka

Budući da bolesti u kralježnici mogu utjecati ne samo na koštane strukture - kralježnice, već i na intervertebralne diskove, krvne žile, ligamente, korijene živaca koji se protežu od leđne moždine kroz intervertebralne (foraminalne) otvore, paravertebralne mišiće, stručnjacima i pacijentima postalo je potrebno jasno opisati lokalizaciju patologije kralježnične strukture da se uvede takva stvar kao kralježnični-motorni segment (PDS).

  1. Naš kralježnički stup se sastoji od 24 kralježničnog-motornog segmenta:
  2. 7 cervikalnih;
  3. 12 njegu;
  4. 5 lumbalnih.

Kako nastaje numeriranje?

Numeriranje vertebralno-motornih segmenata i, u skladu s tim, njihovih intervertebralnih diskova započinje na najvišoj točki cervikalne kralježnice i završava na granici lumbalnog i sakralnog prijelaza.

Oznaka kralježničnih-motornih segmenata formirana je od naziva susjednih kralježaka koji čine ovaj segment. Prvo se označava gornji kralježak, a zatim se kroz crticu piše broj donjeg kralješka.

  • Na primjer:
  • kralježnični-motorni segment, uključujući prvi i drugi kralježak vratne kralježnice, označen je kao C1-C2,
  • Vertebralno-motorni segment, uključujući treći i četvrti torakalni kralježak, označen je kao T3-T4 (Th3-Th4 ili D3-D4),
  • najniži kralježak-motorni segment, uključujući peti lumbalni i prvi sakralni kralješak, označen je kao L5-S1.

Ako liječnik naznači "intervertebralnu herniju L4-L5" prilikom opisivanja slike dobivene tijekom dijagnostičkog pregleda lumbalne kralježnice pomoću magnetske rezonancije, treba shvatiti da je otkrivena hernija diska koji se nalazi između četvrtog i petog lumbalnog kralješka..

O autoru: Nevsky Eduard Maksimovich, kirurg, traumatolog, ortoped. Iskustvo 18 godina.

Spinalni stup

Kralježnica bilo koje osobe ima 5 različitih odjela. Broj kralježaka u svakom od njih je različit, štoviše, čak imaju i svoje oznake (međutim, liječnicima razumljivo).

Stol. Broj kralježaka (prema kralježnici).

OdjelObilježavaBroj kralježaka.
cervikalniS7
Grudith12
slabinskiL5
sakralanS5
CoccygealS4-5

Cervikalna kralježnica

Cervikalni dio smatra se najmobilnijim i najlakšim od svih odjela. Njegova prva dva kralješka razlikuju se oblikom od ostalih. Oni se nazivaju atlas i epistrofija. Na primjer, ono prvo nema tijelo kao takvo - samo ima par lukova koji su povezani elementima kosti. Pričvršćen je na ljudsku lubanju. Upravo zbog tih kralježaka osoba može izvoditi različite pokrete glave.

Slijedi torakalna regija, do pojedinih kralježaka kojih su rebra pričvršćena - formira se prsni koš. Ali od svih rebara, samo 10 parova pričvršćeno je na sternum. Ovdje su kralježnice snažnije i jače nego u cervikalnoj regiji. Imaju i posebne utore za kosti kosti..

Struktura torakalne kralježnice

U lumbalnom dijelu nalazi se treći dio naše potpore, gdje se nalaze najveći kralježnici. Ovaj dio kralježnice je pod maksimalnim opterećenjem - mora zadržati većinu ljudskih organa na sebi. Neki kralješci mogu imati korijene rebara i takozvane dodatne procese. Lumbalni dio može podnijeti vrlo veliko opterećenje.

Lumbalna kralježnica

Sakralni presjek kod odrasle osobe predstavljen je kralješcima spojenim zajedno. U djece su ti kralješci odvojeni dok ne dosegnu adolescenciju. Tako se formira prilično velika kost trokutastog oblika - križnica. Nalazi se između dviju zdjeličnih kostiju.

Kokcigealni presjek je najmanji i po obliku podsjeća na blago zakrivljenu obrnutu piramidu. Upravo zbog kokciksa dolazi do pravilne raspodjele opterećenja na tijelu kad se nagne naprijed kad osoba sjedi. Prvi kralježak u ovom sustavu ima posebne koštane procese - rogove. Povezuju se sa sakralnim rogovima i zbog toga kralježnica postaje jedinstveni mobilni sustav.

Repna kralježnica je jedan od odjela kralježnice, koji se nalazi ispod. Sastoji se od nekoliko kralježaka, koji su rudimentarni

Cijene lumbosakralnog korzeta

Struktura repne kosti

U usporedbi s prethodnim odjeljkom, koji se sastoji od 5 kralježaka, kokcigealni segment uključuje 4 do 5 kostiju spojenih u jednu. Označeni su Co1 - Co5 (kralježnice coccygis). Ovo je gotovo nepokretna kralježnica, a njeni ulomci nemaju luk, postoje samo tijela. Co1 se razlikuje od ostalih bočnih izdanaka i kokcigealnih rogova, koji su potrebni za povezivanje sa sakralnim kralježnicama.

Aksijalno opterećenje na kokciksu je minimalno, u usporedbi s odjelima koji se nalaze iznad. Na njega su vezani ligamenti i mišići, a pomaže i u preraspodjeli tjelesne težine u sjedećem položaju i tijekom produženja kuka. Tijekom porođaja može se pojaviti lagana pokretljivost u zglobovima kokta i križnice.

Reference. Kod nekih ljudi sakralni kralješki nisu spojeni i prelaze u rep.

Koliko kralježaka u vratu?

Ljudska kralježnica (kralježak) započinje s formiranjem u prvom tjednu embrionalnog razvoja. Tijekom tog razdoblja na embriju se polože neuronska cijev i akord, koji do 4-5 tjedana gestacije gube svoju funkcionalnu vrijednost i ostaju u obliku želatinozne mase koja sprečava da se kralješci trljaju jedni o druge i njihova deformacija. Koštanje kostura u fetusa počinje otprilike 7-9 tjedana i može trajati do 20-25 godina, kada sakralni kralješki rastu zajedno u fiksiranoj velikoj kosti - križnici.

Tijekom tog razdoblja (do 12-14 tjedana), posebno je važno da trudnica prati svoju prehranu i režim. Proizvodi za prehranu trudnice trebaju sadržavati dovoljnu količinu kalcija, fosfora, folne kiseline, vitamina A, E, C i skupine B

Folna kiselina - vitamin B9 topljiv u vodi - glavni je element neophodan za prevenciju malformacija neuralne cijevi i kralježnice, stoga u prehrani treba biti dovoljna količina povrća, voća, orašastih plodova i jetre. Preporučuje se uzimanje folne kiseline u tabletama u fazi planiranja i tijekom prvog tromjesečja trudnoće (od 400 mcg do 1 g dnevno).

Pravilna prehrana tijekom trudnoće

Vitamini i minerali za trudnice

Broj kralježaka u embriju je 38. Rođenjem djetetu ostaje 33 ili 34 kralješka, budući da se trinaesti par rebara spaja sa zatvaranjem torakalnog kralješka i smanjenjem zatvaranja nepokretnih kralježaka koji tvore sakrokokcigealnu regiju. Broj kralježaka u vratu je stabilan i iznosi 7 komada..